Читать онлайн «Силы семейных уз»

68

может произойти и как вы можете дифференцироваться способом, характерным именно

для вас. Наметьте основные стратегии, чтобы справиться с теми проблемами, которые по-

мешали вам в предыдущей попытке. Развивайте некоторые новые тактические приемы, ко-

торые не должны быть повторением уже использованных, так как семья уже «адаптирова-

лась» к ним. Насколько это возможно, выясните, с какими типами реакций вам придется

столкнуться, и обдумайте, как будете себя вести.

Обращайте внимание на обработку информации и выявление своей собственной по-

зиции, не выделяя, что правильно, а что ошибочно в других. Цель в том, чтобы обрести

собственную личность - существовать и действовать таким способом, чтобы это имело

смысл и давало хорошее самочувствие вам, - оставаясь в то же время способным на сво-

бодные отношения с другими.

Проведение семейной терапии не может быть легким и быстрым. Оно требует вы-

держки и терпения. Человек, первым разработавший эту концепцию, доктор Муррей Боуэн, проделал ее в своей родной семье, и это заняло 12 лет. Вы имеете преимущество: вам не

придется разрабатывать необходимую концепцию по ходу дела, и вы можете пользоваться

чужим опытом, поэтому вам не потребуется так много времени.

Будьте терпеливы, на самом деле в этом нет ничего нового. Люди проделывали ана-

логичную работу со своей семьей со времени возникновения семьи. Тот, кто хочет стать

зрелым взрослым, способным быть собой, должен пройти через этот процесс. Он должен

вырвать корни, узнавая, кто он есть, и принимая решения, за которые готов отвечать. Он

должен учиться увереннее принимать себя и других, не закрывая глаза на различия.

Все мы способны на это; я желаю вам удачи в вашем самостоятельном путешествии.