Рецензия от Света Белозорова на «‎Наглядная йога. 50 базовых асан»

Иллюстрированная книга с 50 базовыми асанами с различными техниками исполнения, как для начинающих, так и для продолжающих. Особое внимание уделяется физиологии человека, а именно мышцам, которые участвуют при построении той или иной асаны. Если мы понимаем засчет чего или каких сил мы можем находиться в асане, то успех ее освоения не заставит долго ждать.
Никакая книга не заменит преподавателя, рекомендую данную книгу начинающим практикам в качестве дополнительного материала и тем, кто уже практикует несколько лет, в качестве более глубокого погружения в йогу, где большое внимание уделяется грамотной отстройке.