Уведомлений еще не было
рейтинг 96

shamilist-205545

мужской
сейчас читает
бездельничает
город
не указан
О себе

пользователь не рассказал о себе

Куратор (0)

Нет курируемых объектов

Статистика по оценкам
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
25%
24 оценки
7-8
45%
43 оценки
9-10
30%
29 оценок
Наиболее читаемые жанры
*на основе прочитанных книг
9%
Бизнес
10%
Управление
10%
Мемуары и биографии
12%
Спорт
15%
Саморазвитие
44%
Другое
Психология
8.8
0
0
Просто делай! Делай просто!
Просто делай! Делай просто!

В мире, где вся существующая информация есть у каждого в телефоне, качество нашей жизни зависит только от вопросов, которые мы задаем. Как превратить свою историю страдания в историю процветания? Как выигрывать в игре низких вероятностей? Как стать чемпионом своего десятиборья? Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые ...

Физическая культура
7.2
0
0
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вым...

Популярная литература по психологии
8.8
0
0
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными.

Спорт
8.2
0
0
Подтянитесь! Уличный фитнес
Подтянитесь! Уличный фитнес

Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц. Эта книга, вероятно, самая важная книга из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не...

Медицина
8.0
0
0
Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация
Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация

Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами. Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация. Наглядн...

Зарубежная классическая проза
8.4
0
0
Степной волк
Степной волк

"Степной волк" – один из самых главных романов XX века, впервые опубликованный в 1927 году. Это и философская притча, и вместе с тем глубокое исследование психологии человека, тщетно пытающегося найти и обрести собственное "Я", постоянно балансирующего на стыке животного и человеческого начал. Это история любви, которая ведет к неожиданной трагической развязке, это и политический, социальный роман...

Медицина
8.3
0
0
Укрепляем суставы
Укрепляем суставы

У вас всегда есть выбор. Вы можете ворчать, жаловаться на жизнь и проскрипеть ее в процессе болезненного, медленного угасания. А можете взять ответственность за свое здоровье и стать "человеком - вечным двигателем". Нет лучшего способа обеспечить долгую жизнь без болей в суставах, чем выполнение ежедневной комбинации упражнений на сочетание силы и гибкости, улучшающих подвижность суставов. В к...

8.0
0
0
Iron John: A Book About Men
Iron John: A Book About Men

In this deeply learned book, poet and translator Robert Bly offers nothing less than a new vision of what it is to be a man.Bly's vision is based on his ongoing work with men and reflections on his own life. He addresses the devastating effects of remote fathers and mourns the disappearance of male initiation rites in our culture. Finding rich meaning in ancient stories and legends, Bly uses ...

Научно-популярная литература для детей
6.0
0
0
Кто есть кто в Библии
Кто есть кто в Библии

Эта книга расскажет вам об основных персонажах Библии. Их имена приведены в хронологической последовательности и объединены по темам. Каждому персонажу посвящена краткая статья. После имени указывается по возможности его значение. Затем дано

Книги еще не добавлены
Цитаты еще не добавлены
Любимые цитаты еще не добавлены
пользователь еще не добавлял подборки
пользователь еще не подписан на подборки
тесты еще не добавлены
тесты еще не пройдены
пользователь еще не добавлял посты в блоги
пользователь еще не добавлял рецензий