alex_fedorova-72591

Впервые на русском - один из самых поразительных романов начала XXI века. Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, протаранила все списки бестселлеров и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей нового времени, от Мелвилла до Хемингуэя. Подобно автору, герой этого романа много лет скрывался от закона. Лишенный ...

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем , причинами которых является употребление продуктов животного происхождения.Свою позицию он подкрепляет научными данными. В&n...

С появлением доступного мобильного Интернета и мощных смартфонов и планшетов для пользователей открылись огромные перспективы: обладатели мобильных устройств "бороздят" просторы всемирной сети - посещают сайты, общаются с друзьями, смотрят фильмы, читают электронные книги и т.д. Новая книга известного автора Василия Халявина расскажет о возможностях получения из мобильного Интернета безопасной хал...

Are You Ready to Run? Is there a bridge from the injury-ridden world of the modern runner to the promised land that barefoot running and Born to Run have led us to believe exists? Can we really live the running life free from injury? Is there an approach designed to unlock all the athletic potential that may be hidden within? Can we run faster, longer, and more efficiently? In a direct answe...

Эта книга поможет вам научить ребенка спать 8 часов каждую ночь, начиная с восьминедельного возраста, а также расскажет: как наладить режим дня ребенка так, чтобы его развитие было оптимальным; как добиться наилучших результатов при кормлении грудью; как воспитывать новорожденного, чтобы впоследствии он хорошо учился в школе и был ответственной личностью. Авторы этой книги убеждены, что принципы, ...

Книга адресована мастерам самооправданий, любителям откладывать на потом, диванным мечтателям, а также людям, которые стремятся не стать такими. Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверх эффективно достигать? ЧУЖИХ целей.

О чем эта книга Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной - до тех пор, пока они едва не свели его в могилу. Drop Dead Healthy - это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни, которыми киша...

Выдающийся роман Джека Лондона о сильном мужчине, который смог достичь своей цели. Но какой ценой?..Мартин Иден – простой моряк, человек из низов. Он проходит через тяжелые испытания и благодаря упорному труду и необъятной энергии превосходит своих учителей и меняет свою жизнь. Творческий дар становится пропуском Мартину Идену в высший свет. Отныне две цели неотступно стоят перед ним: слава писате...

Любезный курец! Если вы все еще хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов - они находятся на другом уровне развития. Курение - заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают волшебные пластыри, мерзкие сосательные конфетки ...

Drawing from the lessons and insights of his breakout website, Fit2Fat2Fit.com, personal trainer Drew Manning delivers the story of his quest to go from fit to fat to fit again in one year in order to better understand the weight-loss struggles of his clients and the online community. Drew embarked on this journey to prove to clients, website followers, and people across the country that it is pos...