Уведомлений еще не было
рейтинг 72

buschwildering-72464

женский
сейчас читает
бездельничает
город
не указан
О себе

пользователь не рассказал о себе

Куратор (0)

Нет курируемых объектов

Библиотека

Кулинария
7.6
0
0
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...

Здоровье
8.0
0
0
Марафон: 21 день без сахара
Марафон: 21 день без сахара

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов ─ это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней ─ красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон,...

Медицина
8.8
0
0
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой

"Приручи свои гормоны" - это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.

Зарубежная классическая проза
8.2
0
0
Великий Гэтсби
Великий Гэтсби

"Великий Гэтсби" — знаменитый роман эпохи "века джаза" и, пожалуй, самое значительное произведение Ф. С. Фицджеральда. Написанный в 20-е годы прошлого века, этот роман понятен и интересен современному читателю, который узнает в его героях себя. Ведь во все времена приходится выбирать между славой, богатством и — любовью. Сегодня "Великий Гэтсби" обязателен для чтения в средних школах и в вузовских...

Зарубежная классическая проза
8.0
0
0
Над пропастью во ржи
Над пропастью во ржи

Единственный роман Сэлинджера – "Над пропастью во ржи" – стал переломной вехой в истории мировой литературы. Название книги и имя главного героя Холдена Колфилда сделались кодовыми для многих поколений молодых бунтарей от битников и хиппи до представителей современных радикальных молодежных движений.  Джером Дэвид Сэлинджер - один из самых загадочных американских писателей XX века, ставший...

Детектив
6.6
0
0
В ловушке
В ловушке

"Бывшая любовница моего мужа. Все твердили, что ее смерть — это нрезультат несчастного случая. И я им верила... раньше". Кармен вполне счастлива с Томом — преуспевающим лондонским адвокатом, отцом троих детей от первого брака. Она неплохо ладит с его детьми и не переживает из-за своего положения "новой жены". Однако тайна прошлого Тома не дает ей покоя. Что случилось с его бывшей любовницей, ради ...

Психология
7.8
0
0
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их на хорошие
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их на хорошие

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, - значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в с...

8.8
0
0
Анатомические поезда
Анатомические поезда

В книге впервые изложено миофасциальное единство строения человеческого тела, данное описание подробно представлено в виде описания графических схем, рисунков. Данная книга это авторское представление на миофасциальное строение человеческого тела, выраженное в видении линейного, единого представления о мышечно-фасциальной взаимосвязи. Книга описывает 12 миофасциальных меридианов человеческог...

Здоровье
7.4
0
0
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцир...

Научно-популярная литература
8.0
0
0
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в ...

Статистика по оценкам
0-2
8%
6 оценок
3-4
11%
8 оценок
5-6
28%
20 оценок
7-8
29%
21 оценка
9-10
24%
17 оценок
Наиболее читаемые жанры
*на основе прочитанных книг
6%
Медицина
9%
Современная проза
10%
Здоровье
16%
Детектив
17%
Триллер
42%
Другое
Цитаты еще не добавлены
Любимые цитаты еще не добавлены
пользователь еще не добавлял подборки
пользователь еще не подписан на подборки
тесты еще не добавлены
тесты еще не пройдены
пользователь еще не добавлял посты в блоги
пользователь еще не добавлял рецензий