• Главная
  • Книги
  • Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
  • 0
  • 0
  • 65
5.2
Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
  • 0
  • 0
  • 65

Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

  • 544
  • 2007 год

Описание книги

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Книга «Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца» авторов Макото Судзуки, Бредли Уилкокс, Д. К. Уилкокс, Крейг Уилкокс оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 5.20 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

5.2 общий рейтинг 3 оценок кто оценил?

Подробная статистика

0-2

33%

1 оценка

3-4

0%

0 оценок

5-6

33%

1 оценка

7-8

0%

0 оценок

9-10

34%

1 оценка

  • gudinova37

  • abraskina42

  • gorovcova50

  • +0

Оценки по возрасту и полу

0%

до 18

0%

18-25

0%

25-35

0%

35-45

100%

45+

0% мужчины
100% женщины

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 121
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями