• Главная
  • Книги
  • Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
  • 0
  • 0
  • 135
7.8
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку

Купить книгу

  • 0
  • 0
  • 135

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

  • 2017 год

Описание книги

Заболевания суставов, мышц и сухожилий — одни из самых распространённых среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" — это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое — естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием — от теории к практике за один шаг. Эта книга — отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс! Мы всё время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский комикс. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точки опоры. Где она? Читайте в комикс-гиде по вашей жизни.

Книга «Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли» авторов Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.80 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли можно скачать в форматах fb2

7.8 общий рейтинг 29 оценок кто оценил?

Подробная статистика

0-2

0%

0 оценок

3-4

3%

1 оценка

5-6

28%

8 оценок

7-8

48%

14 оценок

9-10

21%

6 оценок

  • maluneeva30

  • laveykina32

  • ilina-dyachkova25

  • zilonova25

  • brekina30

  • beztyaglova50

  • adabasheva53

  • lemza3

  • iyudu-vorobeva24

  • +20

Оценки по возрасту и полу

5%

до 18

24%

18-25

48%

25-35

5%

35-45

18%

45+

0% мужчины
100% женщины

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 749
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями