Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности
Описание книги
Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир? Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют? Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща)? Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее? Тогда эта книга для вас. Автор - известный американский психотерапевт - разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легко у...
Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир? Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют? Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща)? Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее? Тогда эта книга для вас. Автор - известный американский психотерапевт - разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легко управляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни. Книга «Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности» автора Мануэль Дж. Смит оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.56 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение Тренинг уверенности в себе. Комплекс упражнений для развития уверенности можно скачать в форматах fb2, pdf, rtf, txt или читать онлайн
- Просмотров: 974
- Рецензий: 0
- Переводчики: не указаны
- Серия: Психологический тренинг
- ISBN (EAN): 5-9268-0021-8
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2002
1 оценка
Посмотрите еще
В книге дается подробное описание программы психологического сопровождения потенциальных замещающих родителей. Особое внимание уделяется тренинговой работе со взрослыми и детьми: "Социально-психологическая подготовка потенциальных замещающих
Эта книга - незаменимое пособие для начинающего тренера. В ней описано все: стандартная программа социально-психологического тренинга, основные процедуры, лучшие разминочные и ролевые игры, ответы на наиболее частые вопросы тренеров-новичков и
В книге представлен взгляд опытного петербургского тренера на смысл и процедуру проведения методических тренингов, в первую очередь - тренингов личностного роста. Автор делится своими размышлениями о принципах и сложностях этой работы, отвечает на
Книга интегрирует психологические подходы к регуляции эмоциональной сферы, объединенные принципом открытого выражения и конструктивной реализации эмоций с целью личностного развития. Она содержит как ряд теоретических положений, касающихся регуляции эмоций, так и практические рекомендации, техники и упражнения, в том числе и авторские, направленные на преодоление нежелательных эмоциональных пережи...
В книге изложена авторская концепция посттренинговых занятий в торговой компании. Авторы подробно описывают подходы к организации и проведению посттрениговых занятий, содержание тренинга `Эффективное обслуживание покупателей в торговом зале`,
В книге описаны концепции и принципы ведения доверительной беседы - одного из основных инструментов работы любого консультанта и психотерапевта. Изложение теоретического и методического материала дополнено подробной программой тренинга, в рамках
Книга посвящена той теме, которая не оставляет равнодушной практически никого. Как переживания нашего детства влияют на успехи и проблемы взрослой жизни? О чем хочет рассказать нам наш Внутренний Ребенок, каковы его горести и желания? Чем он может помочь нам - взрослым и независимым? Эта книга представляет собой синтез методических приемов, упражнений для тренинга и самостоятельного использовани...
Написано 0 рецензий