– Как можно сократить время сна и увеличить период активного бодрствования в условиях аврала? – Где найти несколько дополнительных часов для плодотворной работы? – Что делать, когда ничего не успеваешь, постоянно не хватает времени для завершения каких-то дел? – Как спать меньше, но при этом не чувствовать усталости и потерь энергии? – Не отразится ли на здоровье уменьшение дозы сна? Книга «Система эффективного сна» автора Елена Набатова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейт...
– Как можно сократить время сна и увеличить период активного бодрствования в условиях аврала?
– Где найти несколько дополнительных часов для плодотворной работы?
– Что делать, когда ничего не успеваешь, постоянно не хватает времени для завершения каких-то дел?
– Как спать меньше, но при этом не чувствовать усталости и потерь энергии?
– Не отразится ли на здоровье уменьшение дозы сна?
Книга «Система эффективного сна» автора Елена Набатова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.80 из 10.4 оценки
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий