С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель! Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает: - подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций; - план тренировок для проблемных зон; - советы по питанию и рецепты. Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием. Книга «Уско...
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
- советы по питанию и рецепты.
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием. Книга «Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры» автора Торстен Чирнер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий