Читать онлайн «Живая Дхарма, или Дхарма для жизни»

Еше Лосал Ринпоче. Живая Дхарма,

или Дхарма для жизни

По книге: Живая Дхарма, или Дхарма для жизни / Еше Лосал Ринпоче

; Пер. с англ. К. Левина

- М. : Открытый Мир, 2006. - 192 с.

ISBN 5-9743-0015-7

Настоятель тибетского буддийского монастыря Кагью Самье Линг в Шотландии - Еше Лосал Ринпоче - один из первых тибетских лам, принёсших Дхарму на Запад.

Книга Еше Лосала о практическом применении буддизма в повседневной жизни современного человека основана на расшифровках записей его учений разных лет. С присущими ему проницательностью, юмором и знанием людей как Востока, так и Запада он даёт простые и понятные практические советы и детальные наставления по буддийской медитации, которые никого не оставят равнодушным и способны вдохновить читателя на серьёзную духовную практику.

Вступление и глава 1

Глава 2 - безумный образ жизни

Глава 3 - Свобода и ответственность

Глава 4 - Укрощение тела, речи и ума

Глава 5 - Развитие внутреннего потенциала. Медитация — ключ к удовлетворению потребностей

Глава 6 - Простота

Глава 7 - Работа над собой

Глава 8 - Духовные тропы и мирские пути

Глава 9 - Бодхичитта и любящая доброта

Глава 10- Отношение новичка; Умение прощать

Глава 11- Непривязанность к прошлому; невовлеченность в будущее

Глава 12- Беспокойство и вялость

Глава 13- Непостоянство

Глава 14- Мудрость

Глава 15- Успокоение ума

Глава 16- Столкновение с препятствиями

Глава 17- Как справиться с эмоциями

Глава 18- Принятие и отпускание

Глава 19- Физическая боль. Семичленная поза

Глава 20- Преимущества правильной позы

Глава 21- Препятствия, возникающие вследствие избрания неправильной позы для медитации

Глава 22- Привнесение Дхармы В повседневную жизнь (!!!)

Глава 23- Польза от медитации

Глава 24- Вопросы и ответы

Глава 25- Вопросы и ответы. Часть 2.

Глава 26- Вопросы и ответы. Часть 3.

Вступление и глава 1.

Настоятель тибетского буддийского монастыря Кагью Самье Линг в Шотландии - Еше Лосал Ринпоче - один из первых тибетских лам, принёсших Дхарму на Запад.

Книга Еше Лосала о практическом применении буддизма в повседневной жизни современного человека основана на расшифровках записей его учений разных лет. С присущими ему проницательностью, юмором и знанием людей как Востока, так и Запада он даёт простые и понятные практические советы и детальные наставления по буддийской медитации, которые никого не оставят равнодушным и способны вдохновить читателя на серьёзную духовную практику.

- Я написал это небольшое стихотворение для моего молодого друга, который был душевно болен, и поместил его сюда как эпиграф, чтобы дать вам общее представление о теме этой книги.

Небо

Небо, как ты знаешь, голубое-голубое

И очень-очень прозрачное.

У него нет ни центра, ни границ.

Так что видишь: ум твой как небо.

Но иногда, как ты знаешь, в небе появляется

множество облаков

Ниоткуда, без предупреждения.

Но и они - как приходят, так и исчезают.

Твои мысли и чувства подобны облакам.

Они приходят ниоткуда.

Но поскольку ты придаёшь им плотность,

Они причиняют тебе неприятности.

Иногда, если облаков слишком много, они