Москва, 1953 год. Издательство "Физкультура и спорт". Оригинальная обложка. Сохранность хорошая. Эта брошюра ставит своей задачей показать, какое большое значение имеют занятия гимнастикой для организма человека. В брошюре приводятся упражнения для ежедневной утренней гимнастики и основные упражнения для часового самостоятельного урока, которые можно проводить в домашних условиях. Юноши и девушки, мужчины и женщины, люди пожилого возраста - все трудящиеся как умственного, так и физич...
Москва, 1953 год. Издательство "Физкультура и спорт".
Оригинальная обложка. Сохранность хорошая.
Эта брошюра ставит своей задачей показать, какое большое значение имеют занятия гимнастикой для организма человека.
В брошюре приводятся упражнения для ежедневной утренней гимнастики и основные упражнения для часового самостоятельного урока, которые можно проводить в домашних условиях.
Юноши и девушки, мужчины и женщины, люди пожилого возраста - все трудящиеся как умственного, так и физического труда должны систематически заниматься гимнастикой.
Благодаря занятиям гимнастикой сильный и здоровый человек становится еще более крепким и сильным. Слабый может значительно улучшить свое физическое развитие и укрепить здоровье. Помимо этого, гимнастика укрепляет тело; оно становится более гибким, приобретает стройную осанку, красивые формы. Наконец, гимнастика укрепляет нервную систему, улучшает деятельность сердца и легких, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в тканях организма. Книга «Гимнастика для всех» автора Н. Серый оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий