Уведомлений еще не было

Описание книги

Эта книга - автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга - не просто история ...

Эта книга - автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.
Эта книга - не просто история создания "Легкого способа", который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Книга «Мой легкий способ (мал.). Карр А.» автора Аллен Карр оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.80 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 240
  • Рецензий: 0
Информация об издании
7.8 общий рейтинг

2 оценки

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
0%
0 оценок
9-10
100%
2 оценки
Эту книгу оценили 2 пользователя
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
100%
25-35
0%
35-45
0%
45+
50% мужчины
50% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Аллен Карр Мой легкий способ
Предисловие
Часть первая Трудный путь
Из ранних воспоминаний
Начало войны
Лучшие дни моей жизни?
Я собираюсь стать дипломированным бухгалтером
Конец ознакомительного фрагмента.
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Мемуары и биографии
8.2
0
0
В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса
В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса

«Я попал в страну драконов, когда мне было 12… Никто не мог меня спасти. Потом я понял, это моя и только моя битва. И если я проиграю ее, то останусь здесь навсегда».Сейчас Мартину Писториусу 39 лет, он занимается вебдизайном и счастлив в браке с женой Джоанной. Увлекается компьютерами, крикетом и фотографией. Любит животных, «Формулу-1» и предпочитает отдыхать дома.Ничего необычного, правда?..…Но...

Мемуары и биографии
8.4
0
0
Рома едет. Вокруг света без гроша в кармане
Рома едет. Вокруг света без гроша в кармане

«Рома едет» – культовая история кругосветного путешествия, в которое отправился двадцатилетний Роман Свечников.Пешком и автостопом, на лодке и мотоцикле, по горным перевалам Грузии и степям Монголии, по рекам Лаоса и дорогам Аляски. В кармане часто не было ни гроша, а маршрут всегда определял случай. Рома фотографировал, запоминал, записывал. И за время пути понял многое о себе, о мире и о том, чт...

Мемуары и биографии
8.0
0
0
Джеки Чан. Я счастливый
Джеки Чан. Я счастливый

Эта искренняя книга - живой и правдивый образ, сотканный из воспоминаний великого актера, обычного человека, которому хватало смелости делать необычные вещи. Вместе с ним вы заново пройдете этот путь - от постановщика трюков малобюджетных роликов до режиссера и актера кассовых картин, от бедного официанта до мецената и коллекционера антиквариата. Прикоснитесь к истории человека, ставшего легендо...

Мемуары и биографии
7.9
0
0
Все к лучшему
Все к лучшему

История Юлии Барановской напоминает сказку, в один миг превратившуюся в отвратительный кошмар. Когда она была на пятом месяц беременности, ее муж, самый известный футболист России Андрей Аршавин, ушел от нее, оставив одну с двумя детьми в чужой стране. Трудно поверить, что, пережив предательство, она смогла не только найти в себе силы встать, но и быть счастливой. Юлия начала карьеру на телевидени...

Мемуары и биографии
8.8
0
0
Писатель как профессия
Писатель как профессия

Приглашаем на встречу с любимым автором. Представьте себе, что Харуки Мураками выступает перед читателями, и Вы задаете ему самые важные вопросы. о писательской среде и литературных премиях о творческой силе и оригинальности о выработке своего стиля и характере о школе и образовании в Японии о секретах сэнсэя и его писательской философии о том, как стать писателем и не сойти с дис...

Мемуары и биографии
8.4
0
0
Жена немецкого офицера
Жена немецкого офицера

Гестапо отправило Эдит Хан, образованную венскую девушку, в гетто, а потом превратило в рабыню трудового лагеря. Вернувшись домой, она поняла, что ее ждет преследование, и решила скрываться. Благодаря подруге-христианке Эдит поселилась в Мюнхене под именем Греты Деннер. Там в нее влюбился член нацистской партии Вернер Феттер. Несмотря на то, что Эдит упорно отказывалась и даже призналась, что она ...

Мемуары и биографии
8.8
0
0
Людвиг Витгенштейн
Людвиг Витгенштейн

Людвиг Витгенштейн (1889-1951) - один из самых сложных и неоднозначных философов XX века. Ученик Готлоба Фреге и Бертрана Рассела, он стоял у истоков современной аналитической философии. Наследник одного из крупнейших состояний Европы, Витгенштейн следовал идеалам нестяжательства и жил практически в нищете. Один из самых выдающихся умов работал учителем начальных классов, лаборантом в больнице и с...

Мемуары и биографии
7.8
0
0
Побег из Северной Кореи. На пути к свободе
Побег из Северной Кореи. На пути к свободе

Книга представляет собой воспоминания корейской девушки, которая со своей матерью и старшей сестрой в течение девяти лет пыталась добраться из Северной Кореи в Южную. Их одиссея началась во время голода 1998 года, когда Ынсун было 11 лет. После скитаний по родной стране семья решила бежать в Китай. Переход границы, семейное рабство в китайской деревне, рождение брата, бегство в Далянь, потом в Шан...

Мемуары и биографии
8.0
0
0
Марсель Дюшан
Марсель Дюшан

Марсель Дюшан (1887-1968) - одна из ключевых фигур в искусстве ХХ века. Но до сих пор актуален вопрос, кто же он - гениальный художник или ловкий провокатор? Широкой публике Дюшан известен прежде всего как создатель реди-мейдов, буквально взорвавших традиционные представления о природе и ценности произведений искусства. Подвергнув пересмотру эстетические нормы и концепцию авторства, Дюшан вывел ис...

Мемуары и биографии
8.5
0
0
Пеп Гвардиола. На пике
Пеп Гвардиола. На пике

Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли другие выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копир...

Популярная литература по психологии
8.2
0
0
Легкий способ жить без долгов. Ваш план освобождения от долгового рабства и возврата к счастливой и полноценной жизни без изнуряющего бремени долговых обязательств
Легкий способ жить без долгов. Ваш план освобождения от долгового рабства и возврата к счастливой и полноценной жизни без изнуряющего бремени долговых обязательств

"Легкий способ жить без долгов" - применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе...

Здоровье
7.6
0
0
Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее (+ СD)
Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее (+ СD)

НАЧНИ ХУДЕТЬ СЕЙЧАС - новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес". Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь ...

Популярная литература по психологии
8.0
0
0
Легкий способ жить без диет
Легкий способ жить без диет

Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных или информационных системах или передача в любой форме и любыми средствами - электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включая запись на магнитный носитель, - любой части этой книги запрещены без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Здоровье
7.4
0
0
Легкий способ жить без диет
Легкий способ жить без диет

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвова...

Медицина
8.2
0
0
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массово...

Психология
7.6
0
0
Начни худеть сейчас
Начни худеть сейчас

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь ст...