Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Book24
635.00 ₽
Лабиринт
911.00 ₽

Описание книги

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» п...

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром. Как читать эту книгу Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку. Фишки книги • Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня. • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу». • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг. • Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами. Для кого эта книга Для детей в возрасте от 2 лет. Книга «Играем в йогу утром. Легко просыпаемся» автора Лорена Паджалунга оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.40 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 353
  • Страниц: 48
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Для детей
  • ISBN (EAN): 978-5-00146-322-1
  • Количество страниц: 48
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12
  • Год написания: 2019
8.4 общий рейтинг

2 оценки

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
50%
1 оценка
9-10
50%
1 оценка
Эту книгу оценили 2 пользователя
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Физическая культура
7.2
0
0
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вым...

Физическая культура
8.4
0
0
Немецкая машина футбола
Немецкая машина футбола

Рафаэль Хонингстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует матчи. Можно с уверенностью сказать, что "Немецкая машина футбола" является одним из лучших произведений про иностранный футбол. Под одной обложкой собраны вся история становления, лучшие моменты карьеры, тайные факты тренировок и секреты тренерских составов...

Физическая культура
7.8
0
0
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
IQ в футболе. Как играют умные футболисты

"IQ в футболе" — прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку; казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк подробно описал каждое тактическое действие с развитием по нескольким сценариям. Благодаря изданию игроки смогут максимально эффективно работать на по...

Физическая культура
8.2
0
0
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек...

Физическая культура
8.2
0
0
Зенит. Новейшая история
Зенит. Новейшая история

Новейшая история "Зенита" — история последних его двадцати пяти лет — это история непрерывного восхождения, история возмужания и роста. С каждым новым тренером, с каждым пришедшим игроком "Зенит" — пусть и не сразу — становился сильнее, ярче, талантливее… Данное издание не претендует на энциклопедичность и полноту. Это сборник очерков и интервью сугубо авторский; это субъективный, возможно, не все...

Физическая культура
8.8
0
0
О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера
О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера

Алексей Мишин – наиболее титулированный тренер в истории своего вида спорта, лауреат Всемирного зала славы. Болельщикам всего мира известны имена его звездных учеников – Евгения Плющенко, Алексея Урманова, Алексея Ягудина, Елизаветы Туктамышевой и многих других. Но своим главным вкладом в фигурное катание он считает не плеяду воспитанных чемпионов. А что же? Узнаете на страницах книги. А еще читат...

Физическая культура
7.0
0
0
Непробиваемые. Истории о лучших вратарях мира
Непробиваемые. Истории о лучших вратарях мира

Эта книга об одной из самых сложных позиций на футбольном поле. Вратарях. Под одной обложкой собраны истории о лучших вратарях всех времен и народов. Из этого уникального произведения вы узнаете личные и профессиональные тайны таких легенд как Буффон, Яшин, Дасаев, Кан и других. Истории этих величайших спортсменов помогут вам понять футбол изнутри, с позиции людей, которые всегда стоят у черты. Ес...

Физическая культура
5.8
0
0
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера

Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных "внутренних" стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная. Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве. Тимур Бордю...

Физическая культура
7.2
0
0
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку»,...

Физическая культура
0.0
0
0
Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов
Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов

Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать, покоряя скалы. Эта замечательное издание станет для вас надежным проводником в ми...

Для самых маленьких
8.0
0
0
Выпал мишка из постели. Считаем и засыпаем
Выпал мишка из постели. Считаем и засыпаем

Выпал мишка из постели» — книга для самых маленьких читателей о приключениях плюшевого мишки, который ночью выпал из постели малыша и не знал, как вернуться обратно. Вместе с тремя мышками он отправляется в захватывающее путешествие. Их ждут гонки, кукольное чаепитие, осада крепости троллей, лягушачий концерт... Все это очень интересно, но вернется ли мишка в свою постель? Тема счета идеально вп...

Научно-популярная литература для детей
8.0
0
0
Веселые отпечатки. Рисуем по шагам
Веселые отпечатки. Рисуем по шагам

Что это за книга? Это книга из знаменитой серии американского иллюстратора Эда Эмберли - Ed Emberley's Drawing Book. В этом альбоме он показывает самым маленьким художникам, как превратить отпечатки пальцев в забавных человечков, животных, насекомых и растения. В своей "фирменной" манере автор раскладывает каждый рисунок на несколько элементов, предлагая ребенку последовательно добавл...

Научно-популярная литература для детей
8.4
0
0
Учимся вырезать. Рабочая тетрадь KUMON
Учимся вырезать. Рабочая тетрадь KUMON

Чему эта тетрадь научит вашего ребенка? Это сборник заданий, которые научат ребенка работать с ножницами и аккуратно вырезать из бумаги. В книге подобраны упражнения, которые постепенно развивают мелкую моторику ребенка и его пространственное мышление: сначала он будет резать бумагу по прямым и кривым линиям, затем вырезать круги и, наконец, резать по сложным линиям, являющимся комбинацией прямы...

Для самых маленьких
8.8
0
0
Простые линии. Рабочая тетрадь KUMON
Простые линии. Рабочая тетрадь KUMON

Чему эта тетрадь научит вашего ребенка? Это рабочая тетрадь для развития мелкой моторики и подготовки руки к письму. Она разработана специально для самых маленьких детей, которые только учатся держать карандаш и проводить простые линии. С ее помощью ребенок приобретет навыки, которые в дальнейшем помогут ему аккуратно писать. Все задания в тетради выстроены по принципу от простого к сложному. ...

Научно-популярная литература для детей
8.0
0
0
Волшебные лабиринты. Рабочая тетрадь KUMON
Волшебные лабиринты. Рабочая тетрадь KUMON

Чему эта тетрадь научит вашего ребенка? Это рабочая тетрадь для развития мелкой моторики и подготовки руки к письму. В ней подобраны сложные лабиринты с узкими ходами для детей, которые уже уверенно проводят линии. В этой тетради ребенок будет совершенствовать элементарные навыки письма. Лабиринты учат ребенка концентрировать свое внимание, осмысливать то, что он видит, и затем действовать в с...

Научно-популярная литература для детей
8.0
0
0
Лучшие города мира. Построй из LEGO
Лучшие города мира. Построй из LEGO

Эта книга, не просто красивый альбом. Помимо потрясающих фотографий, вы найдете в ней: - 60 пошаговых инструкций для сборки моделей известных небоскребов, дворцов и парков. - Новые техники соединения и примеры необычного использования уже давно знакомых кубиков. - Советы по масштабированию и моделированию проектов. - Интересные комментарии об истории построек - реальных и их ...

Для самых маленьких
8.0
0
0
Увлекательные лабиринты. Рабочая тетрадь KUMON
Увлекательные лабиринты. Рабочая тетрадь KUMON

Чему эта тетрадь научит вашего ребенка? Это рабочая тетрадь для развития мелкой моторики и подготовки руки к письму. В ней собраны простые лабиринты, которые позволят ребенку отработать элементарные навыки письма. Лабиринты учат ребенка концентрировать свое внимание, осмысливать то, что он видит, и затем действовать в соответствии с тем, что понял. Для того чтобы найти выход из лабиринта, ребе...

Научно-популярная литература для детей
0.0
0
0
Зоки и Бада. Сладкие рецепты
Зоки и Бада. Сладкие рецепты

Где зоки - там и мед!.. А еще медовые кексы, медовые трюфели, медовые ириски... безе, яблочный пирог, плюшки, ватрушки, пончики, печенья, пирожные, мороженое и даже шоколадные розы. Хотите? Пожалуйста! В новой книге с зоками и бадой собраны их любимые рецепты - самые сладкие и самые вкусные десерты. Готовить с этой книгой легко и просто, даже ребенку. Все рецепты подробно описаны, а для нач...

Природа
8.4
0
0
Год в лесу
Год в лесу

"Эта книга — сборник заметок о мире живой природы, о чудесах, которые случаются каждый сезон. Жизнь растений и животных запечатлена на страницах с помощью засушенных листьев, стеблей, цветов и даже ягод. Словно стеклышки мозаики, они складываются в замысловатый узор, открывая взгляду неповторимые образы дикой природы. Вы увидите нежный лик весны в перламутрово-розовых лепестках цветущей яблони, бл...

Детская литература
0.0
0
0
Космос
Космос

О книге Эта книга расскажет вам о нашем космосе! Ее герои - Циолковский, Королев, Гагарин, Титов, Леонов, а также современные космонавты, конструкторы, ученые, которые и сегодня продолжают писать историю космонавтики. Кто мы осваивали космос? Как собирали первые ракеты? Как устроен космодром? Как проходят старт и посадка космического корабля? Какие бывают скафандры? Как космонавты тренируются пере...