• Главная
  • Книги
  • Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • 0
  • 0
  • 152
7.0
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
  • 0
  • 0
  • 152

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

  • 2016 год
Электронную
Бумажную

Описание книги

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Книга «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении» автора Холли Филлипс оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.00 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении можно скачать в форматах epub, fb2, rtf, txt, pdf, или читать онлайн

7.0 общий рейтинг 57 оценок кто оценил?

Подробная статистика

0-2

4%

2 оценки

3-4

7%

4 оценки

5-6

32%

18 оценок

7-8

40%

23 оценки

9-10

17%

10 оценок

  • vatinskiy50

  • bikmunin57

  • balyaskina25

  • lyutoeva28

  • kursenkova24

  • komardina34

  • kalinka47

  • zhimolenkova44

  • basanskiy22

  • +48

Оценки по возрасту и полу

3%

до 18

28%

18-25

50%

25-35

11%

35-45

8%

45+

2% мужчины
98% женщины

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 4208
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями