Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера
Описание книги
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей. Книга «Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера» автора Андрей Фалеев оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8 из 10.Для бесплатного прос...
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей. Книга «Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера» автора Андрей Фалеев оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера можно скачать в форматах fb2, doc или читать онлайн
- Просмотров: 828
- Рецензий: 0
- Переводчики: не указаны
- Серия: не указана
- ISBN (EAN): 978-5-17-049696-9
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2008
1 оценка
Написано 0 рецензий