Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
176.00 ₽

Описание книги

Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, к...

Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.

Книга «Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь» автора Хилли Джейнс оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 5.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 248
  • Страниц: 190 стр., 99 иллюстрация
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Подарочные издания. Психология
  • ISBN (EAN): 978-5-699-75446-5
  • Количество страниц: 190 стр., 99 иллюстрация
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Год написания: 2014
5.0 общий рейтинг

8 оценок

Подробная статистика
0-2
13%
1 оценка
3-4
25%
2 оценки
5-6
38%
3 оценки
7-8
24%
2 оценки
9-10
-1%
0 оценок
Эту книгу оценили 8 пользователей
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
67%
25-35
33%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Хилли Джейнс Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
Вступление
Перво‑наперво
Приводим себя в порядок
Душ ИЛИ ванна?
Кратковременное ИЛИ долговременное удаление волос?
Встать на весы ИЛИ измерить талию?
Полоскание для рта ИЛИ зубная нить?
Обычная ИЛИ электрическая зубная щетка?
Обычная ИЛИ отбеливающая зубная паста?
Аэрозольные, шариковые ИЛИ карандашные дезодоранты и антиперспиранты?
Увлажняющие средства и крем-основа без ИЛИ с защитой от солнечных лучей?
Пользоваться увлажняющими средствами утром ИЛИ перед сном?
Одеваемся
Колготки ИЛИ чулки?
Каблуки ИЛИ плоская подошва?
Кое-что еще
Заниматься спортом утром ИЛИ вечером?
Пусть дети смотрят телевизор утром ИЛИ вечером?
Время завтрака
Что выпить
Кофеинсодержащие ИЛИ декофеинизированные напитки?
Свежевыжатый ИЛИ восстановленный сок?
Что съесть
Хлопья ИЛИ яйца?
Цельнозерновые ИЛИ мультизлаковые продукты?
Пробиотик ИЛИ обычный йогурт?
Обычное арахисовое масло ИЛИ обезжиренное?
Спред ИЛИ масло?
Тост с нутеллой ИЛИ булочка с шоколадом?
Мюсли ИЛИ гранола?
Пищевые добавки
Клюквенный сок ИЛИ добавка?
Рыбий жир ИЛИ мультивитамин?
Цинк ИЛИ эхинацея при простуде?
Ваш рабочий день
Добираемся до работы
Пешком ИЛИ на велосипеде?
Кататься на велосипеде в шлеме ИЛИ без?
На работе
Электронное письмо ИЛИ разговор?
Примечания
1
2
3
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
7.2
0
0
В активном поиске
В активном поиске

О книге Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени. Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы знакомимся с людьми, встречаемся с ними, начинаем и заканчиваем отношения, пытаясь отыскать того, с кем нас свяжут глубокие чувства. В наше время такое поведение кажется нормальным, н...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт
Интеллектуальный инсульт

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Маркетинг
7.8
0
0
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста

В книге "Нейрокопирайтинг" объединены 100 приёмов влияния на читателя с помощью словесных хитростей. Вы обогатите ими текст, сделаете его убедительным и получите прилив вдохновения. Вам гарантированы свежие идеи для заголовков, вводной части, блока аргументации, работы с возражениями и финала повествования. Доверительный лёгкий и местами ироничный авторский стиль - отличительная черта этой книги....

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.2
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Психология
7.2
0
0
Большая книга о счастье. 100 лучших экспертов со всего мира, 100 главных секретов счастья
Большая книга о счастье. 100 лучших экспертов со всего мира, 100 главных секретов счастья

100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? Кто счастливее: двадцатилетние или сорокалетние? Передается ли счастье по наследству? Как вырастить сч...

Публицистика
8.0
0
0
Я люблю тебя как до Луны и обратно
Я люблю тебя как до Луны и обратно

Любовь действительно способна вознести к небесам. А эта очаровательная книжка, полная романтичных цитат великих людей станет прекрасным способом признаться в любви своей второй половинке.

Дом и семья
8.6
0
0
Библия любовных отношений
Библия любовных отношений

По какому принципу мы выбираем партнеров? Как наше детство влияет на личную жизнь? Почему, не смотря на любовь, так сложно избежать конфликтов? И как пережить кризис и вернуть утраченную гармонию? Легендарный бестселлер «Библия любовных отношений». Автор Харвилл Хендрикс – врач-психотерапевт, за 30 лет практики помог сотням пар спасти свой брак. Его научные труды используют в своей работе тысячи п...

Психология
7.2
0
0
Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью
Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью

Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера ?Послать всё на? Парадоксальный путь к успеху и процветанию?. Джон Паркин снова призывает послать все на?, чтобы получить все, что вам нужно, и стать счастливыми, несмотря ни на что. Только на этот раз погружается в вопрос более скрупулезно, посылая на? то, что раньше не ...

Увлечение
6.0
0
0
Самая лучшая жена
Самая лучшая жена

Эта миниатюрная книга - бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждой женщине стать заботливой женой и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.

Увлечение
8.0
0
0
Самый лучший муж
Самый лучший муж

Эта миниатюрная книга - бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.

Увлечение
0.0
0
0
Самый лучший папа
Самый лучший папа

Эта миниатюрная книга - бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым отцом и достичь гармонии в отношениях с ребенком. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.

Саморазвитие
8.6
0
0
Беги за своим вдохновением. Мечатай и размышляй
Беги за своим вдохновением. Мечатай и размышляй

Автор книги спикер TED и психолог Том Чатфилд. Он, как никто другой, знает, насколько важно заводить механизм вдохновения. Книга поможет разглядеть в своей жизни действительно важное, понять себя, свои мечты и желания. При помощи "Беги за своим вдохновением" вы выясните, какими людьми стоит себя окружать, а от какого общения лучше отказаться; разберетесь в своих страхах и надеждах, научитесь стави...

Саморазвитие
8.2
0
0
Лови день. Дневник благодарности
Лови день. Дневник благодарности

Благодаря этому дневнику вы сможете отыскать лучик солнца даже в самый пасмурный день. Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и докажут, что каждый день приносит радость. А интересные дополнительные задания и чек-листы помогут вам стать еще счастливее!

Саморазвитие
7.0
0
0
Время желаний
Время желаний

Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать - это сейчас! Это вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни - любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом - вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.