Уведомлений еще не было

Описание книги

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту кн...

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.

Книга, которую вы держите в руках, даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда. Книга «Диеты не работают» автора Роберт Шварц оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.41 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 1741
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Библиотека Cosmopolitan
  • ISBN (EAN): 5-9614-0219-3
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2005
Читатели
8.4 общий рейтинг

152 оценки

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
2%
3 оценки
5-6
15%
23 оценки
7-8
43%
65 оценок
9-10
40%
61 оценка
Эту книгу оценили 152 пользователя
Возраст
6%
до 18
47%
18-25
29%
25-35
11%
35-45
7%
45+
2% мужчины
98% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Здоровье
7.6
0
0
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!

Кулинария
7.6
0
0
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...

Фантастика
8.9
0
0
Позови меня
Позови меня

Лия Милантэ – популярная писательница, автор мистических, эротических триллеров. Таинственный уровень интернета «Тихий дом», тот самый, где таится черная бездна неизвестности и жутких сетевых лабиринтов с мертвыми сайтами, открывает Лие врата в самый настоящий Ад. Потому что, после посещения одного из них, грани вымысла и реальности для неё полностью стираются. Нейл Мортифер оказывается не просто ...

Спорт
8.2
0
0
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию дл...

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Любовный роман
7.4
0
0
Коктейль Cosmopolitan
Коктейль Cosmopolitan

Сборник включает около тридцати рассказов молодых женщин о любви, о мире и своем месте в нем. Их авторов - победителей конкурса рассказа "Проба пера" журнала Cosmopolitan - отличает не только молодость, но и нетривиальное, острое восприятие жизни, каждого ее мгновенья. Их истории о любви, о счастье, о молодости, о поиске своего пути… Но главное, о чем хотели сказать авторы книги: не стоит бояться ...

Дом и семья
7.8
0
0
Шоппинг в большом городе
Шоппинг в большом городе

Эта книга об искусстве делать покупки в разных городах мира - от культовых Милана и Парижа до экзотичных Куала-Лумпура и Рио-де-Жанейро. Она отвечает на простые вопросы: что, где и как покупать, а главное - как получать от этого удовольствие. Книга

Психология
6.6
0
0
30 лучших тестов журнала Cosmopolitan
30 лучших тестов журнала Cosmopolitan

Иногда наши представления о себе так расходятся с тем, кто мы есть на самом деле! Кто ты - мимоза-недотрога или мисс Бесшабашность? Как лучше поступить - присвоить себе лозунг пионеров "Всегда готов!" и, не задумываясь броситься в море удовольствий, а может, наоборот, держать себя в ежовых рукавицах и даже рядом со своим парнем следовать правилу "взгляд влево, взгляд вправо - расстрел"? Разобратьс...

Здоровье
8.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Уход за волосами
Гид Cosmopolitan. Уход за волосами

Ни для кого не секрет, что забота о собственных волосах - это не только подбор правильного шампуня. Путеводитель Cosmo по уходу за волосами представляет его делом непростым, но весьма увлекательным. Важно разобраться, так ли уж верно твое представление о блестящем богатстве на голове или кое в чем ты заблуждалась. Какую соблюдать диету, как окрашивать и укладывать, чем защитить их от яркого солнца...

Дом и семья
8.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом
Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом

Сияющая кожа лица, ухоженные руки, модный маникюр, гладкая кожа ног - все это притягивает восхищенные взгляды и дает ощущение уверенности в себе. А как выглядеть бодрой, если вечер был долгим и веселым? Проблемы есть у всех - и звезды Голливуда порой мучаются с веснушками и прыщами. Важно знать секреты, которые помогут с ними справиться. Об этом и расскажет новый гид по уходу за лицом и телом, кот...