Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0

Описание книги

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту кн...

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.

Книга, которую вы держите в руках, даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда. Книга «Диеты не работают» автора Роберт Шварц оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.41 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 798
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Библиотека Cosmopolitan
  • ISBN (EAN): 5-9614-0219-3
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2005
Читатели
8.4 общий рейтинг

152 оценки

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
2%
3 оценки
5-6
15%
23 оценки
7-8
43%
65 оценок
9-10
40%
61 оценка
Эту книгу оценили 152 пользователя
Возраст
7%
до 18
48%
18-25
27%
25-35
11%
35-45
7%
45+
2% мужчины
98% женщины
К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Медицина
8.4
0
0
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить...

Научно-популярная литература
8.8
0
0
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хот...

Популярная литература по психологии
8.2
0
0
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о в...

Психология
8.4
0
0
Завтра я всегда бывала львом
Завтра я всегда бывала львом

Арнхильд Лаувенг родилась в 1972 году. Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог. В семнадцатилетнем возрасте была направлена в психиатрическую лечебницу с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни - череда добровольных и принудительных госпитализаций. Последний раз она была госпитализирована в возрасте 26 лет. Арнхильд полностью победила шизофрению и сегодн...

Психология
8.2
0
0
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Знаменитый британский нейрофизиолог Крис Фрит хорошо известен умением говорить просто об очень сложных проблемах психологии - таких как психическая деятельность, социальное поведение, аутизм и шизофрения. Именно в этой сфере, наряду с изучением того, как мы воспринимаем окружающий мир, действуем, делаем выбор, помним и чувствуем, сегодня и происходит научная революция, связанная с внедрением метод...

Здоровье
8.0
0
0
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • из...

Психология
8.6
0
0
Человек в поисках смысла
Человек в поисках смысла

Виктор Франкл, увлекшись психоанализом еще в юности, не удовольствовался блужданиями по «подвалу» и создал в итоге собственную теорию, собственную школу, диаметрально противостоящую фрейдистской. В отличие от скептической позиции венского патриарха, именно поиск смысла жизни Франкл назвал путем к душевному здоровью, а утрату смысла — главной причиной не только нездоровья, но и множества иных челов...

Психология
8.6
0
0
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и...

Публицистика
8.2
0
0
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
Миф о красоте. Стереотипы против женщин

"Миф о красоте" - культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное "домашнее рабство". Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий. Но, даже ...

Научно-популярная литература
8.4
0
0
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание

Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера "Китайское исследование", научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии питания остается скрытой от профессионалов и общественности. Также...

Психология
7.2
0
0
Чего хочет женщина… и что из этого получается
Чего хочет женщина… и что из этого получается

Чего хочет женщина — извечный, занимательный и неисчерпаемый вопрос. Каждая женщина отвечает на него по-своему, однако самые разные мнения объединяет стремление иметь больше радостей и поменьше неприятностей. Проблемой в нашей жизни может стать все — оторвавшийся каблук, увольнение, злющая свекровь, разлившийся в сумочке клей, неудачное выступление, потеря ключей, пожар у соседей, собака, сожравша...

Любовный роман
7.4
0
0
Коктейль Cosmopolitan
Коктейль Cosmopolitan

Сборник включает около тридцати рассказов молодых женщин о любви, о мире и своем месте в нем. Их авторов - победителей конкурса рассказа "Проба пера" журнала Cosmopolitan - отличает не только молодость, но и нетривиальное, острое восприятие жизни, каждого ее мгновенья. Их истории о любви, о счастье, о молодости, о поиске своего пути… Но главное, о чем хотели сказать авторы книги: не стоит бояться ...

Дом и семья
7.8
0
0
Шоппинг в большом городе
Шоппинг в большом городе

Эта книга об искусстве делать покупки в разных городах мира - от культовых Милана и Парижа до экзотичных Куала-Лумпура и Рио-де-Жанейро. Она отвечает на простые вопросы: что, где и как покупать, а главное - как получать от этого удовольствие. Книга

Психология
6.6
0
0
30 лучших тестов журнала Cosmopolitan
30 лучших тестов журнала Cosmopolitan

Иногда наши представления о себе так расходятся с тем, кто мы есть на самом деле! Кто ты - мимоза-недотрога или мисс Бесшабашность? Как лучше поступить - присвоить себе лозунг пионеров "Всегда готов!" и, не задумываясь броситься в море удовольствий, а может, наоборот, держать себя в ежовых рукавицах и даже рядом со своим парнем следовать правилу "взгляд влево, взгляд вправо - расстрел"? Разобратьс...

Путеводители
8.8
0
0
Гид Cosmopolitan. Необыкновенное путешествие. Азия
Гид Cosmopolitan. Необыкновенное путешествие. Азия

Азия вместе с Cosmopolitan! Дорогой эксклюзивный отдых на Мальдивах и Бали. Загадочные Китай и Япония. Экзотические Филиппины и Вьетнам. Почти родные Тайланд и Гоа. А что выберешь ты? Отважные авторы журнала Cosmopolitan уходили в джунгли и плутали среди небоскребов. Никто не забирался так далеко и не погружался так глубоко. Хочешь побывать на острове Влюбленных? Посмотреть на небоскребы Киото...

Здоровье
8.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Уход за волосами
Гид Cosmopolitan. Уход за волосами

Ни для кого не секрет, что забота о собственных волосах - это не только подбор правильного шампуня. Путеводитель Cosmo по уходу за волосами представляет его делом непростым, но весьма увлекательным. Важно разобраться, так ли уж верно твое представление о блестящем богатстве на голове или кое в чем ты заблуждалась. Какую соблюдать диету, как окрашивать и укладывать, чем защитить их от яркого солнца...

Дом и семья
8.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом
Гид Cosmopolitan. Уход за лицом и телом

Сияющая кожа лица, ухоженные руки, модный маникюр, гладкая кожа ног - все это притягивает восхищенные взгляды и дает ощущение уверенности в себе. А как выглядеть бодрой, если вечер был долгим и веселым? Проблемы есть у всех - и звезды Голливуда порой мучаются с веснушками и прыщами. Важно знать секреты, которые помогут с ними справиться. Об этом и расскажет новый гид по уходу за лицом и телом, кот...

Путеводители
8.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Необыкновенное путешествие. Центральная Америка
Гид Cosmopolitan. Необыкновенное путешествие. Центральная Америка

Захватывающие приключения авторов журнала Cosmopolitan в Центральной Америке! Мы расскажем о странах, которые практически не рекламируются в путеводителях: Белиз и Гватемала, Сальвадор и Коста-Рика, Гондурас и Никарагуа. Здесь почти не бывает русских туристов. Хочешь полюбоваться на фламинго в Селестуне или прогуляться по руинам Эль Мирадора? Поиграть с черепахой в Пуэрто-Вьехо или послушать рег...

Дом и семья
0.0
0
0
Гид Cosmopolitan. Макияж
Гид Cosmopolitan. Макияж

С новым путеводителем Cosmo по миру красоты можно стать такой же безукоризненной и сексуальной, как супермодели и звезды кино. В книге подробно рассказано об основных правилах нанесения дневного и вечернего макияжа, о модных тенденциях и акцентах в make-up, новых средствах декоративной косметики, а также секретах известных визажистов, которые приводят в порядок самые красивые лица Голливуда. Она н...

Мемуары и биографии
8.0
0
0
Похититель драгоценностей. Признания вора из высшего света
Похититель драгоценностей. Признания вора из высшего света

Размышления искусного вора о жизни, о судьбе. Почему искусного? Потому что очень долго никто даже и представить себе не мог, что кражи совершает один-единственный, неуловимый на протяжении многих лет для полиции человек. Он воровал только