Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
449.00 ₽
Литрес
539.00 ₽
Book24
863.00 ₽
Лабиринт
1115.00 ₽

Описание книги

О книге Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе...

О книге Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту Как перестать ждать удачи и начать создавать ее От автора: Не знать, что вы хотите делать в жизни, - дело серьезное. Неприятно не иметь цели. В первой моей книге "Мечтать не вредно" я называю победой обретение желаемого и описываю, как шаг за шагом идти к победе и создавать жизнь, где воплотятся ваши заветные мечты. Однако вот уже многие годы читатели обращаются ко мне со словами: "Мне очень нравится ваша книга, но я не могу ею пользоваться, потому что у меня нет цели. Я просто не знаю, чего хочу". Мне стало любопытно. Я решила выяснить, в чем заключается проблема этих людей, и начала встречаться с теми, кто не мог определиться с собственными желаниями. Они рассказывали мне свои истории, я задавала вопросы, и вскоре обязательно выяснялось, что все эти клиенты увязли во внутренней борьбе, о которой даже не подозревали. Им никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят, но их желания замаскированы внутренним конфликтом. Узнав о проблеме, они очень удивлялись и испытывали сильное облегчение. Барбара Шер - автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. "Комик с посланием", "лучший лектор, которого мы когда-либо видели", - так отзываются о ней слушатели. Она регулярно выступала в национальных медиа в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах. В бестселлере с 35-летним стажем "Мечтать не вредно" Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. 5-е издание. Книга «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» автора Барбара Шер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.40 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 498
  • Страниц: 384
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: Таира Ф. Мамедова
  • Серия: МИФ. Арт
  • ISBN (EAN): 978-5-00117-781-4
  • Количество страниц: 384
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12
  • Год написания: 1994
Читатели
8.4 общий рейтинг

553 оценки

Подробная статистика
0-2
1%
3 оценки
3-4
2%
13 оценок
5-6
13%
73 оценки
7-8
41%
224 оценки
9-10
43%
240 оценок
Эту книгу оценили 553 пользователя
Возраст
2%
до 18
18%
18-25
61%
25-35
14%
35-45
5%
45+
10% мужчины
90% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
1994г., Английский I Could Do Anything If I Only Knew What It Was: How to Discover What You Really Want and How to Get It
2015г., Русский О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2017г., Украинский Мр?й правильно. Як зрозум?ти, чого ти насправд? бажаєш ? як цього досягти
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2019г. О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
2020г. О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Оглавление книги
Барбара Шер О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Эту книгу хорошо дополняют
Предисловие
Введение
Глава 1 Чего от вас ожидали?
Упражнение 1. От меня хотели, чтобы я…
Упражнение 2. Их невозможная мечта
Глава 2 Как стать удачливым
1. Действие помогает думать
2. Действие повышает самооценку
3. Удача приходит к тем, кто действует
4. В каждом из нас скрыто животное – и у него отличные инстинкты
Глава 3 Внутреннее сопротивление: так что же вас останавливает?
Достойное занятие
Упражнение 1. «Дело со смыслом»
Получи работу
Упражнение 3. Переписываем работу, или Меняем минус на плюс
Упражнение 4. Самокорректирующийся сценарий
Упражнение 5. Временное постоянное обязательство
Упражнение 6. Слушаем голос
Познакомьтесь с вашим сопротивлением
Глава 4 Дело верное
Причина первая: игнорировать заветные желания – это самая большая расточительность
Причина вторая: мы неправильно понимаем, что такое приключение
Упражнение 1. Ваши эскапистские мечты
Настоящие мечты
Упражнение 3. Фантазируем на тему свободы
Новое против привычного
Упражнение 4. Проверка на любовь
Чего вы действительно хотите?
Упражнение 5. Что бы вы сделали, если бы обладали смелостью и точно знали, что добьетесь успеха?
Осторожная Джуди
Запас безопасности
Вас что-то напугало
Что за голос звучит в вашей голове?
Проблемы контроля и магия
Глава 5 Страх успеха: оставляя любимых позади
Упражнение 1. Отступаясь от успеха
Подсказка № 1. Неиспользованные возможности – не обязательно страх успеха
Подсказка № 2. Не все возможности упущены по вашей вине
Подсказка № 3. Не думайте, что вы не предприняли попытку из-за страха неудачи
Что причиняет вам боль?
Упражнение 2. Пусть во всю силу зазвучит голос наслаждения успехом
Упражнение 3. Пусть заговорит голос, противящийся успеху
Ваше детство
Ваша нынешняя ситуация
Упражнение 4. Переписываем жизнь
Слишком винить себя – это гордыня!
Время винить других (недолго)!
Гнев!
Упражнение 5. Письмо человеку, который недостаточно меня любил
Упражнение 6. Переписываем жизнь – 2
Хорошие времена
Пристегните ремни…
Глава 6 Я слишком многого хочу – и разбрасываюсь
Сканеры
Получить все и сразу
Получить все: последовательно
Упражнение 1. Организация времени для человека, у которого слишком много любимых занятий
Дайверы
Несостоявшийся дайвер
Первая помощь несчастным дайверам
Бюро находок «Потерянные мечты»
Упражнение 2. Очень маленькое обязательство на месяц
Глава 7 По неверной дороге с ветерком
Как снизить стресс
Управление чувствами
Упражнение 1. Ваши чувства говорят
Что такой славный человек делает в такой дыре?
Сценарий 1. Вы не принимали решения (быть фондовым брокером, юристом, консультантом)
Сценарий 2. Работа вытесняет всю остальную жизнь
Сценарий 3. С работой все в порядке, но коллектив невыносим
Сценарий 4. Работа не соответствует вашим ожиданиям. Это ужасное разочарование
Сценарий 5. Награда не приносит удовлетворения
Средство от выгорания и скуки
Решения для разных сценариев
Сценарий 1. Вы не планировали стать тем, кем стали
Упражнение 1. Я пилот – ас
Упражнение 2. Верните чувства «на родину»
Упражнение 3. Сделайте по-своему – представьте, что это ваш бизнес
Глава 8 А если я хочу что-то неправильное?
Синдром гадкого утенка
Упражнение 1. Великие дебаты
Упражнение 2. Придумайте себе совершенную семью
Упражнение 3. Выходим в мир
Лихорадка
Аутсайдер
Упражнение 4. Отличный кандидат
Упражнение 5. Сильные стороны по наследству
Счастливый конец
Глава 9 Помогите! Я не готов родиться
Культурный шок – как с ним справиться?
Упражнение 1. Прибытие в новые земли – «Что я думаю о мире работы»
Отказ
Возвращаем себе индивидуальность
Упражнение 2. План на девяносто пять лет
Первая помощь при собеседованиях
Принятие
Реальность как решение
Реальность пугает
Упражнение 3. Пробуем неподходящую работу (фантазия)
Упражнение 4. Неподходящая работа (реальность)
Что надо сделать на неподходящей работе?
Глава 10 Перегруппировка – начинаем новую игру
Сначала чувства
Метод 1. Если вы всегда знаете, что чувствуете, но считаете жалобы неуместными
Метод 2. Если вы склонны отталкивать свои чувства
Метод 3. Если вы погрязли в болоте неприятных чувств
Перемены вам полезны
Как найти свою дорогу в новых землях
Дорога № 1: для людей, которые умеют фантазировать
Упражнение 1. Вояж в кресле
Дорога № 2: для людей, которые не умеют фантазировать
Упражнение 2. Что вам нравилось в пять, десять, пятнадцать лет – и так далее?
Упражнение 3. Чем вам нравится заниматься сейчас?
Упражнение 4. Что вы терпеть не можете делать
Находим краеугольный камень
А как же препятствия?
Очередной всплеск эмоций: кризис среднего возраста
Упражнение 5. Если бы вас было двое
А что вообще есть (как выяснить, что вам доступно)?
Собираем всё вместе
История успеха
Новое содержание жизни
Глава 11 Утрата заветной мечты: ничего не осталось
Восстановление после невосполнимой потери
Вся правда о злости
Упражнение 1. «Выше нос, говорите? Да пошли вы!»
Упражнение 2. Похвала прошлому
Вспоминаем хорошие времена
Спасаем прошлое
Снова разбиваем себе сердце
Герои и горе
Прощаем свое настоящее
Понойте и возьмите себя в руки
Упражнение 3. Прощаем настоящее
Упражнение 4. Я отказываюсь!
Ваше будущее: смотрим в неизвестность
Снова влюбляемся
Упражнение 5. Находим краеугольные камни
Фактор мудрости
Глава 12 Меня ничто не интересует
Первая помощь при хронической негативности
1. Ищите физическую причину
2. Займитесь физкультурой. Прямо сейчас
Парализованное желание
Вы родились, чтобы желать
История № 1. Критика
История № 2. Свидетели критики
История № 3. Если вас прерывали
История № 4. Нарушенные обещания
Когда проливается свет…
Мир, безопасный для желаний
Решение № 1. Поддайтесь критике
Решение № 2. Сочините оды вашим защитным механизмам и «недостаткам»
Упражнение 1. Похвалите свой защитный механизм
Решение № 3. Ваш родитель – волшебник Изумрудного города
Упражнение 2. Знай своего врага (сыграй критика)
Счастье
Как использовать возможности
Похвала глупцам
Глава 13 Бунт против рутины
Портрет бунтаря
Как жить незаурядной жизнью?
Мои знакомые бунтари
Йона: никакого праздника
Сильвия: налетчик
Патрик: оглянись во гневе
Что на самом деле происходит с бунтарем?
Чего они хотят на самом деле?
Рассказываем сказку
Упражнение 1. Что у вас за сказка?
Ваше объяснимое поведение
Суть дела
Упражнение 2. Кристальная ясность
Без детской невинности
Упражнение 3. Хвалим внутреннего капризулю
Упражнение 4. Расскажите капризуле самое важное
Чувство пустоты
Спасение альтруизмом
Прекрасный мечтатель
Жизнь после бунта: сила и слава
Глава 14 Отвлекающий маневр, или Отчаянные попытки полюбить не то, что хочешь на самом деле
Любовные неудачи
Прежде чем отказаться от мечты…
Упражнение 1. Скажите, чего вы хотите на самом деле
Где вы сейчас
Упражнение 2. Двадцать причин потерять надежду
Планируем кампанию
Планируем вашу кампанию
Упражнение 3. Вечер идей
И об этой самой карьере
Эпилог
Благодарности
Об авторе
Сноски
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя
Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.6
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Психология
7.6
0
0
Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана
Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана

Каждый день рядом с нами люди, напрочь лишенные эмпатии, создают хаос и хладнокровно разрушают чужие жизни, проявляя порой невообразимую жестокость. Психопаты находятся в состоянии неутолимой жажды денег, секса и развлечений. Они готовы практически на все, чтобы обрести власть над другим человеком. Они прячутся за маской нормальности, передвигая друзей и спутников жизни, как пешки в шахматах.Бестс...

Психология
7.8
0
0
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и п...

Изобразительное искусство
8.8
0
0
Портреты цветов от А до Я. Практическое руководство по рисованию акварелью
Портреты цветов от А до Я. Практическое руководство по рисованию акварелью

О книге Пленительные тонкие стебли и хрупкие бутоны. Это пошаговое руководство расширяет рамки классической ботанической иллюстрации и предлагает добавить современный колорит в портреты цветов. В каждой из глав предлагаются информативные примеры, детальные объяснения и раскрываются секреты различных техник и способов рисования. С помощью этой книги вы научитесь создавать портреты более чем 40 цвет...

Изобразительное искусство
8.3
0
0
Буква к букве. Леттеринг для начинающих
Буква к букве. Леттеринг для начинающих

Книга рассказывает об основах леттеринга и предлагает на несложных примерах и заданиях сделать первые шаги в этом направлении и создать первые эффектные работы. От строения букв и прорисовки отдельных элементов до работы с композицией.

Дом и семья
8.4
0
0
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Авторы заглянули в сотни "зеленых" домов по всему миру, оценили необычные идеи оформления интерьера при помощи растений, обменялись советами по уходу за ними и собрали все это в одной вдохновляющей книге.

Фотография
8.0
0
0
Дзен-камера. Шесть уроков творческого развития и осознанности
Дзен-камера. Шесть уроков творческого развития и осознанности

В поисках составляющих идеальной фотографии, Дэвид Ульрих, фотограф с 40-летним стажем обратился к дзен-буддизму и составил шесть глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению.

Изобразительное искусство
7.6
0
0
Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства
Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства

В книге вы найдете сотни простых и сильных советов по обустройству домашнего пространства. Вы узнаете, как победить проблемные места любого жилища и позаимствуете уйму инструментов, хитростей и нестандартных идей от экспертов в самых разных областях.

Рукоделие
8.6
0
0
Большая книга японских узоров. 260 необычных схем для вязания спицами
Большая книга японских узоров. 260 необычных схем для вязания спицами

Японский дизайнер вязаных изделий Хитоми Шида делится своими идеями узоров. В книге вы найдете лучшие образцы японских узоров для вязания спицами и пошаговые схемы. Затейливые косы, шишечки, скрещенные петли, ракушки, окантовки — и не только!

Рынок труда
8.2
0
0
Муза, где твои крылья?
Муза, где твои крылья?

Эта книга о том, как творческому человеку не потерять вдохновение, доказывая окружающим (а иногда и себе), что его занятие - действительно серьезная работа и что в этом заключается смысл его жизни. И о том, как сделать творчество доходным.

Изобразительное искусство
8.4
0
0
Стильный леттеринг с Анной Рольской. Все, что нужно знать о буквах, стилях, композиции и декоре
Стильный леттеринг с Анной Рольской. Все, что нужно знать о буквах, стилях, композиции и декоре

Как работать с буквами: от понимания, из чего они состоят, до их декорирования и составления композиций. Карандаш, кисти, акрил и даже планшет — начните с того, что под рукой. Выражайте себя в красивом хобби и получайте удовольствие от творчества.

Управление
7.2
0
0
Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью
Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Эта книга — путеводитель по существующим психологическим практикам достижения счастья, от классических до экзотических. Достаточно в течение года выполнять по одному заданию в неделю, и вы почувствуете, что ваша жизнь меняется к лучшему.

Изобразительное искусство
8.8
0
0
Акрил вверх дном. Нестандартный подход, сюжеты и идеи для вдохновения
Акрил вверх дном. Нестандартный подход, сюжеты и идеи для вдохновения

Анита Хёрскенс наглядно и доступно объясняет все нюансы рисования акриловыми красками. Полезные советы, пошаговые инструкции, нестандартные подходы и особые приемы — книга поможет вернуть вдохновение и начать экспериментировать.