• Главная
  • Книги
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
  • 0
  • 0
  • 504
8.8
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
Эту книгу оценило 1159 пользователей
  • 0
  • 0
  • 504

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

  • 12+
  • 480 стр., 98 иллюстрация
  • 2015 год

Описание книги

Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем.К вам придёт понимание того, как:[ul]научиться слышать сигналы голода и насыщенияразрешить себе есть всё, что хочетсяпозволить своему телу самому регулировать, что, когда и как съестьпохудеть и больше не набирать вес[/ul]Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания Светланой Бронниковой: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

Книга «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» автора Светлана Бронникова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.80 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть можно скачать в форматах epub, fb2, rtf, txt, или читать онлайн

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 197
Здоровье
на полку
6.6
Легкий способ сбросить вес