Управление работоспособностью
Где взять сил, если взять их негде
Лень. Инструкция по эксплуатации
(Вместо введения)
Мне кажется, что в человеке нет ничего лишнего. Бывало, что человечество самонадеянно считало что-то ненужным, вредным, а потом оказывалось, упс, штука-то полезная была. Как это с аппендиксом случилось, например. У тех, кому вырезали его в профилактических целях, потом ухудшался иммунитет. Может, и лень – это тоже нужно, важно и полезно!
«Как побороть лень, как убить лень, как преодолеть лень
Давайте для начала попробуем лень исследовать. Начнём с того, что отделим персону лентяя от лени как механизма.
Почему лентяев не любят?
1. На них нельзя положиться. Никогда не знаешь, сделают ли они обещанное или нет.
2. Они плохие партнёры. Придётся работать за них, так как они не сделают столько же, сколько люди трудолюбивые.
3. Они подают дурной пример. Рядом с лентяем тяжело уживаются трудяги. А если уживаются, то тоже постепенно становятся лентяями.
4. На них тяжело влиять. Лентяи не испытывают дискомфорта от своего способа жизнедеятельности и вопросом «Как победить лень?» не задаются.
С лентяями вроде всё понятно, а что мы знаем о лени как о состоянии и «механизме»? Какой она бывает? Какую функцию выполняет? Ведь…
С точки зрения энерджи-менеджмента состояние лени – это индикатор: организм перешёл на энергосберегающий режим.
Лень не болезнь, а скорее симптом, а болезней может быть много. В этом смысле лень почти как Любовь.Во-первых,
Во-вторых,
Как мы понимаем, что находимся в стадии лени? Её легко описать одной фразой:
Лень есть состояние нежелательности того или иного действия в данный момент. Маскируется или под физическую слабость, или под невыгодность (нерациональность, бессмысленность) конкретных действий.
Надо бы пойти в спортзал, но лень. «
Или надо бы разобрать шкаф/кладовку/гараж (нужное подчеркнуть), но лень.
Человеку лениво убираться, не только потому, что ему неприятен сам процесс уборки, а ещё и потому, что непонятна польза от результатов уборки.
Лень – часть системы предупреждения о возможных нежелательных последствиях деятельности. И у неё всегда две составляющие: лень-усталость и лень-страх.