Читать онлайн «Справочник здоровья для всей семьи»

Сергей Агапкин

Справочник здоровья для всей семьи

Предисловие

Если эта книга вас заинтересовала, значит, вас волнует самое главное в вашей жизни, самое ценное – ваше здоровье.

В основе данной книги – концентрат полезных знаний, собранных за все годы выпусков программы «О самом главном», в создание которых (а значит, и в создание книги) вложен труд множества талантливых, увлеченных, высокопрофессиональных людей – сценаристов, редакторов, врачей-экспертов, за что я им бесконечно благодарен.

Эта книга – универсальный справочник на все случаи жизни, который поможет всесторонне защитить и укрепить ваше здоровье.

В первой части книги вы узнаете, как правильно суметь объяснить специалистам свои проблемы и ощущения, чтобы вовремя получить адекватную помощь. Я расскажу вам, как читать анализы и как подготовиться не только к визиту к врачу, но и к современным инструментальным обследованиям и даже к госпитализации. В этом же разделе собраны многочисленные симптомы различных заболеваний и приведены рекомендации по диагностике и лечению. Более того, в нем содержатся полезные советы, как сделать свой дом безопасным, чтобы избежать несчастных случаев и травм, и как не навредить себе во время путешествия.

Второй раздел – это «путеводитель» по самым распространенным хроническим заболеваниям. Из него вы узнаете о факторах риска, способствующих возникновению каждой из этих болезней, изучите основные симптомы. Вы научитесь разбираться в современных методах достоверной диагностики и лечения. В каждой главе подробно описаны профилактические меры, например, благодаря каким продуктам и простым физическим упражнениям можно победить заболевание.

В третьей части содержатся знания, которые помогут вам спасти свою жизнь и жизнь ваших близких в экстренной ситуации.

Это полный справочник об острых и опасных состояниях, о правилах оказания первой медицинской помощи при различных травмах и угрожающих жизни состояниях. Вашему вниманию предлагаются наиболее распространенные случаи – от небольшой царапины или солнечного ожога до перелома или травматического шока.

Используя знания, полученные из этой энциклопедии, вы сможете сохранить свое здоровье и прожить долгую и полноценную жизнь без боли, недомоганий, слабости, больниц и лекарств.

Всегда ваш,Сергей Агапкин

Часть 1

О самом важном

Лечение – это сотрудничество

Проблема правильных отношений врача и пациента всегда оставалась и остается одной из самых важных в процессе лечения. Свидетельства этого можно встретить в древних трудах и высказываниях знаменитых врачей, основоположников медицины. Я считаю, что сегодня самая лучшая стратегия заботы о здоровье – создание собственной «медицинской сборной». Если продолжить спортивные метафоры, вы должны стать главным менеджером, а ваш лечащий врач – тренером, помогающим набирать команду и координировать ее работу.

Исторически образ действий наших целителей сложился так, что «приказы» отдавали врачи. Но сегодня мы движемся к более демократичному подходу, к ориентации на пациента, когда врачи, медсестры, фармацевты и другие специалисты здравоохранения работают в одной команде, заботящейся о здоровье клиента. От такого подхода выигрывают все!