Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
199.00 ₽
Book24
733.00 ₽
Лабиринт
934.00 ₽

Описание книги

Пособие по крав-мага и ее применению в жизни. Техники, описанные здесь, обучат, как действовать в ситуациях с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: удары и блоки, сценарии с вооруженным нападением, рукопашные схватки, броски и захваты. "Крав-мага: система израильского рукопашного боя" не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Эта книга для тех, кто хочет эффективно обезопасить себя и семью. Книга «Крав-мага: система израильского рукопашного боя» автора Бен Керен Ге...

Пособие по крав-мага и ее применению в жизни. Техники, описанные здесь, обучат, как действовать в ситуациях с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: удары и блоки, сценарии с вооруженным нападением, рукопашные схватки, броски и захваты. "Крав-мага: система израильского рукопашного боя" не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Эта книга для тех, кто хочет эффективно обезопасить себя и семью. Книга «Крав-мага: система израильского рукопашного боя» автора Бен Керен Гершон оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 192
  • Страниц: 240
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Сам себе тренер
  • ISBN (EAN): 978-5-04-089233-4
  • Количество страниц: 240
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год написания: 2018
8.0 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
100%
1 оценка
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
100%
35-45
0%
45+
100% мужчины
0% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Гершон Бен Керен Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
Введение
Часть I Нанесение ударов
Часть II Вооруженные и невооруженные сценарии самообороны
Часть III Вооруженное нападение
Часть IV Нападение без оружия
Часть V Броски и подхваты
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Увлечение
8.6
0
0
Как снять отличное видео
Как снять отличное видео

Книга, вот уже несколько лет занимающая верхние строчки книжных рейтингов в США, теперь на русском языке! Автор книги уверен, что видео - мощный инструмент коммуникации. Оно может изменить ход истории, вдохновить и помочь общению. Можно снять что-то по-настоящему крутое на простой мобильник и поистине ужасное - на площадке с профессиональным оборудованием. Важно, какие у вас "ингредиенты" и как вы...

Увлечение
8.4
0
0
Копилка желаний
Копилка желаний

Это первая книга из серии "Эльфика рекомендует". Кто такая Эльфика и что она задумала? Эльфика - знаменитая сказочница Ирина Семина, полюбившаяся многим за свои прекрасные истории. Свою первую рекомендацию Ирина подарила Анне Кутявиной: "Сказки Анны - яркие и легкие, они совершенно лишены назидательности, зато наполнены добром и чудесами". Анна - психолог по образованию, а еще - журналист, сказо...

Увлечение
8.2
0
0
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте

Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо сме...

Изобразительное искусство
8.0
0
0
Скетчбук для тех, кто любит кошек
Скетчбук для тех, кто любит кошек

Этот стиль рисунка кто-то назовет примитивным, но на самом деле он добрый и веселый. Особенно если тема для творчества - семейство кошачьих! Милые мордочки, смешные и симпатичные котята обязательно вас очаруют. Хотите научиться рисовать так? Пошаговые объяснения и советы замечательной художницы, а также забавные рисунки помогут вам начать собственное творчество и вдохновят вас.

Периодика
7.6
0
0
Уничтожь меня везде!
Уничтожь меня везде!

Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!". На этот раз Кери Смит предлагает вам взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствовать, что для творчества не существует рамок. Множество новых способов уничтожения, по которым вы уже успели соскучиться, ждут вас внутри! Продолжайте развивать креативность, экспериментировать и делать то, на что никогда раньше не решались!А ты готов к глав...

Изобразительное искусство
8.2
0
0
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!

О книге Каждая Клякса - это вдохновение. Каждая линия свободна. Откройте свое воображение. "Хирамеки" в переводе с японского означает "своеобразный стиль", "особый отпечаток", "место, где встречаются каракули и воображение". Проще говоря, это искусство превращения случайной кляксы во что-то удивительное с помощью нескольких точек и линий. Если верить тем, кто говорит, что счастье в мелочах, то э...

Научно-популярная литература для детей
8.8
0
0
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли

О книге Идеальный подарок для всех любителей велосипедов, путешествий и раскрасок. Эта книга-раскраска о велосипеде, который пустился в путешествие по всему свету без велосипедиста, но со своим скрывающимся компаньоном - котом (который появляется на каждой странице - не забудьте найти его, когда будете раскрашивать). Следуйте за велосипедом в его пути на край света и наслаждайтесь ...

Научно-популярная литература для детей
8.0
0
0
Нетронутая красота. Раскраска-путешествие по северным землям
Нетронутая красота. Раскраска-путешествие по северным землям

О книге Давайте отправимся в увлекательное путешествие... ... где на вашем пути встретятся таинственные леса с огромными деревьями и высокой травой. Вам предстоит подняться на вершины гор, откуда откроются чудесные виды на моря и бескрайние долины. Вы сможете погрузиться в холодные морские глубины и поплавать с горбатыми китами. А потом отправитесь полюбоваться впечатляющей игрой красок северн...

Увлечение
8.0
0
0
На год мудрее. Одна медитация в день
На год мудрее. Одна медитация в день

Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей - от Ганди до Рузвельта - и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфоку...

Физическая культура
7.2
0
0
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вым...

Физическая культура
0.0
0
0
Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов
Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов

Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать, покоряя скалы. Эта замечательное издание станет для вас надежным проводником в ми...

Кулинария
8.4
0
0
Спортивное питание победителей. Здоровье. Фитнес. Спорт
Спортивное питание победителей. Здоровье. Фитнес. Спорт

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минерал...

Физкультура
8.4
0
0
Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда Вам нужна программа Джиллиан Майклз - ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Это издание - 2 в 1: книга и рабочая тетрадь, в которо...

Мемуары и биографии
6.4
0
0
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

В этой книге описан самый трудный вариант выживания - в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя - свои навыки и смекалку. Благодаря изданию вы узнаете, КАК можно выжить без подручных средств, ЧТО делать в непредвиденных ситуациях, и ПОЧЕМУ важно сделать лес вашим ...

Спорт
6.0
0
0
Хватит ЖРАТЬ... и лениться. 50 секретов свадебного размера
Хватит ЖРАТЬ... и лениться. 50 секретов свадебного размера

Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.

Кулинария
8.2
0
0
Спортивное питание победителей
Спортивное питание победителей

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минера...

Спорт
7.2
0
0
Тоньше, Суше, Сильнее
Тоньше, Суше, Сильнее

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери ве...

Спорт
8.0
0
0
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого - хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему супер эффективных тренировок, различные...