Скажи стрессу "стоп!"

Четыре принципа, которые помогут укрепить семью, наладить отношения на работе и преодолеть разногласия между государствами. На протяжении всей жизни человек входит в различные социальные группы. Семья, работа, клубы по интересам, города и государства. При этом мы довольно мало знаем, как эти системы функционируют. Мы склонны связывать все успехи и неудачи с деятельностью конкретных людей, а не...

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия ?Кнопка ?Пауза?? (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате - улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку ?пауза?, вы: получаете больше времени...

Каким бы ни был ваш опыт, эта книга изменит ваше представление о сексе. Ее автор, известный психотерапевт, эксперт в области сексуальных и семейных отношений, уверен, что секс может не только радовать в настоящем, но и исцелять прошлое. Стэнли Сигел убедительно доказывает, что если мы осознаем свои истинные желания, поймем суть своих сексуальных фантазий, узнаем, почему нас влечет к людям определе...

Классический бестселлер - впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю.Т.Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах. Суть фокусинга в том, что мы можем изменить с...

В книгу вошли самые яркие произведения всемирно известного американского писателя и психотерапевта Ирвина Ялома. Романы "Мама и смысл жизни" (в великолепном новом переводе!), "Лжец на кушетке", "Когда Ницше плакал" завоевали сердца миллионов читателей и с

«Эта книга есть терапия души через работу с телом.» Александр Лоуэн. Доктор Лоуэн анализирует наиболее часто встречающиеся симптомы, такие как головная боль и боль в пояснице, и показывает, как от них можно избавиться, уменьшая мышечное напряжение, создающее их. Иллюстрированная схематическими рисунками по биоэнергетическим упражнениям эта книга должна принести свободу, уверенность и радость т...

Классическая, ранее не издававшаяся в России работа Ирвина Ялома, всемирно известного психотерапевта и писателя. Помимо великолепных книг по психотерапии, в числе произведений Ялома - художественные бестселлеры "Лжец на кушетке", "Мама и смысл жизни", "Когда Ницще плакал", "Вглядываясь в солнце: жизнь без страха смерти" и другие. В этой книге автор предлагает уникальные, эффективные техники и ме...