Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность. Книга «Книга ЗОЖника» авторов Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.20 из 10.Для бесплатного просм...
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Книга «Книга ЗОЖника» авторов Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.20 из 10.85 оценок
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий