Эс Джей Стив Скотт
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
«Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха / Стив Эс Джей Скотт»: Альпина Паблишер; Москва; 2018
ISBN 978-5-9614-5056-9
Аннотация
Эс Джей Скотт
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Переводчик
Редактор
Главный редактор
Руководитель проекта
Корректоры
Компьютерная верстка
Дизайн обложки
Translated and published by Alpina Publisher with permission from Oldtown Publishing. This translated work is based on Habit Stacking: 127 Small Actions That Take 5 minutes or Less by S. J. Scott.
© Oldtown Publishing LLC, 2017
All rights reserved. Oldtown Publishing is not affi liated with Alpina Publisher or responsible for the quality of this translated work. Translated arrangement managed RussoRights, LLC on behalf of Oldtown Publishing.
© Издание на русском языке, перевод, оформление.
ООО «Альпина Паблишер», 2018* * *
Присоединитесь к сообществу
Это замечательная группа. В ней состоят единомышленники, поставившие задачу чего-то достичь. Там вы узнаете о том, как овладеть нужными навыками, найдете помощников и зададите вопросы о сложностях. Если вы хотите получить от книги максимум пользы – данный ресурс для вас.
Чтобы присоединиться к сообществу, просто зайдите на сайт:
Часть I
Введение
Сила небольших действий
Вообразите, какой была бы жизнь, если бы вы начинали день с небольших действий, создающих цепную реакцию изменений к лучшему .
Вы съедаете здоровый завтрак, тепло общаетесь с близкими и беретесь за ключевые задачи. Затем в течение дня переходите к другим привычкам, которые позитивно влияют на ваши основные цели. Гарантирую: вы ощутите бóльшую полноту жизни. И дела пойдут на лад.