Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
209.00 ₽
Book24
445.00 ₽
Лабиринт
540.00 ₽

Описание книги

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нуж...

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?.. Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы! Книга «Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия» автора Валентина Титова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 4.60 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 614
  • Страниц: 608
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Библия мудрости
  • ISBN (EAN): 978-5-17-077520-0
  • Количество страниц: 608
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 18
  • Год написания: 2013
4.6 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
100%
1 оценка
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
0%
0 оценок
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
100%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Валентина Титова Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Предисловие
Глава 1. Здоровье
Фитнес. Движение в гармонии с телом
Советы при занятии фитнесом
Виды фитнеса
Диета. Выглядим лучше всех!
Полезные рекомендации при похудении
Психология диеты
Проблемы с лишним весом? Так ли это?
Тучный или худой? Как оценить свой вес
Ежедневные легкие разгрузки
Диеты постоянные
Народные средства для похудания
Конец ознакомительного фрагмента.
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
7.4
0
0
НЛП-технологии. Как влюбить в себя
НЛП-технологии. Как влюбить в себя

ХИТ! Самые действенные способы соблазна с помощью техник НЛП! В аудиокниге «НЛП-технологии. Как влюбить в себя» авторы постарались как можно больше практик и методик, которые помогут разобраться в собственных целях и желаниях, повысить самооценку, найти свою вторую половинку, научиться нравиться тем, кто нравится вам. Можно ли заставить человека влюбить в себя с помощью НЛП? Скептики могут посмеят...

Психология
4.8
0
0
Археология детства. Психологические механизмы семейной жизни
Археология детства. Психологические механизмы семейной жизни

Эта книга адресована всем, у кого была, есть или будет семья. А также всем, кто сам был ребенком, у кого были, есть или будут дети. Потому что наше детство и отношения в родительской семье могут быть как причиной серьезных проблем, так и основной опорой и источником ресурсов во взрослой жизни. Вот почему так важно знать основные этапы жизни семьи и психологические особенности различных периодов де...

Психология
4.4
0
0
Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил
Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил

Каждая девчонка с самого детства мечтает стать принцессой, быть самой красивой и обязательно выйти замуж за прекрасного принца на белом коне. В юности нам еще кажется, что этот принц действительно существует и скоро обязательно найдется. Кому-то действительно везет. Нередко случается и так, что время идет, принца все нет, а желание быть любимой и счастливой остается. Что делать? Можно сидеть, слож...

Психология семьи
8.0
0
0
Как понять, что настало время расстаться
Как понять, что настало время расстаться

«Разводиться или нет?» – этот вопрос мучает миллионы людей. Книга, которую вы держите в руках, поможет ответить на него. Пройдя 10 шагов, вы сможете понять, насколько серьезны проблемы вашего брака и что можно сделать для его улучшения. А если сделать уже ничего нельзя, то не пора ли всерьез задуматься о разводе? Вам предстоит оценить важные аспекты своего брака, такие как взаимоотношения с супруг...

Психология семьи
0.0
0
0
Большая книга психологии: дети и семья
Большая книга психологии: дети и семья

Наша семья – наша опора, источник вдохновения, стимул к развитию и совершенствованию! Каждый член семьи – мама и папа, дедушки и бабушки, младшие и старшие дети – растет и изменяется не только в зависимости от личных качеств и устремлений, но и под воздействием людей, которые его окружают дома. Думаете, родители никогда не поменяют свои взгляды на жизнь, а бабушка не захочет заниматься творчеством...

Семейные отношения
7.6
0
0
Мама в тупике. Как перезагрузить отношения со своими детьми
Мама в тупике. Как перезагрузить отношения со своими детьми

Автор этой книги – «просто мама» двоих детей, которая в один прекрасный день поняла: что-то в ее семье идет не так. Описанную здесь историю можно назвать пошаговой инструкцией по изменению отношений с детьми и собой. Автор честно рассказывает, как училась искать выходы из тупиков, строить границы и изобретать новые стратегии. И ситуация изменилась! Многие родители наверняка узнают в описанных здес...

Психология
7.8
0
0
4 вида любви
4 вида любви

Михаил Ефимович Литвак - известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак - автор бестселлеров "Принцип сперматозоида", "Психологическое айкидо" и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые...

Психология
6.6
0
0
Как влюбить в себя любого - 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными
Как влюбить в себя любого - 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными

Третье издание популярного бестселлера, являющегося продолжением книги Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»!Когда появилась книга «Как влюбить в себя любого», многие из нас находились «в поиске», постоянно экспериментируя и «перепрыгивая» от одного партнера к другому. Но теперь для многих из нас наступил новый этап жизни: теперь нам нужен не «любой», а один-единственный, особенный человек, нео...

Альтернативная медицина
8.7
0
0
Женская библия здоровья
Женская библия здоровья

Перед вами книга - необычная, правдивая и невероятно информативная - так отзываются о работах Кристиан Нортроп читательницы по всему миру. Доктор Нортроп смогла объединить современные медицинские исследования в области женского здоровья и нестандартный подход, позволяющий исцелиться с помощью правильного настроя сознания, сбалансированной диеты и умеренного образа жизни. Это лечение без лечени...