Уведомлений еще не было

Описание книги

В книге в увлекательной форме рассказывается о системе самостоятельных тренировочных занятий юношей 15-17 лет, о самоконтроле при этих занятиях, о воспитании важнейших физических качеств: выносливости, силы, ловкости, быстроты движений. Для массового читателя. Книга «Стань сильным, ловким и выносливым» авторов Семен Юровский, Надежда Белякова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы,...

В книге в увлекательной форме рассказывается о системе самостоятельных тренировочных занятий юношей 15-17 лет, о самоконтроле при этих занятиях, о воспитании важнейших физических качеств: выносливости, силы, ловкости, быстроты движений.

Для массового читателя. Книга «Стань сильным, ловким и выносливым» авторов Семен Юровский, Надежда Белякова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 464
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Физкультура и здоровье
  • ISBN (EAN): не указаны
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 1984
0.0 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
0%
0 оценок
9-10
100%
1 оценка
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

История
7.0
0
0
The Question. История
The Question. История

Эта книга посвящена вопросам по всеобщей истории, на которые в течение года отвечали эксперты проекта The Question. Здесь нет единой сюжетной линии. Это сборник фрагментов, которые рождают в нас любопытство. Историк всегда вынуждает задавать вопросы историческим источникам. Наш источник - эксперты, которые ежедневно отвечают на интересующие людей вопросы на сайте. Сведения, которые вы обнаружите в...

Увлечение
8.6
0
0
Как снять отличное видео
Как снять отличное видео

Книга, вот уже несколько лет занимающая верхние строчки книжных рейтингов в США, теперь на русском языке! Автор книги уверен, что видео - мощный инструмент коммуникации. Оно может изменить ход истории, вдохновить и помочь общению. Можно снять что-то по-настоящему крутое на простой мобильник и поистине ужасное - на площадке с профессиональным оборудованием. Важно, какие у вас "ингредиенты" и как вы...

Увлечение
8.4
0
0
Копилка желаний
Копилка желаний

Это первая книга из серии "Эльфика рекомендует". Кто такая Эльфика и что она задумала? Эльфика - знаменитая сказочница Ирина Семина, полюбившаяся многим за свои прекрасные истории. Свою первую рекомендацию Ирина подарила Анне Кутявиной: "Сказки Анны - яркие и легкие, они совершенно лишены назидательности, зато наполнены добром и чудесами". Анна - психолог по образованию, а еще - журналист, сказо...

Увлечение
8.2
0
0
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте

Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо сме...

Научно-популярная литература для детей
8.5
0
0
Книга гениальных идей. И как их придумывать
Книга гениальных идей. И как их придумывать

Интерактивная книга от лауреатов премии BAFTA - команды братьев Маклеод. Со множеством упражнений - от рисования причудливых существ и придумывания названий для новых изобретений до создания карты воображаемой местности и проектирования несуществующих зданий. На каждой странице вы найдете челлендж, рекомендацию или идею, часто сопровождающиеся попытками их выполнения авторами - Грегом и Майлзом...

Изобразительное искусство
8.0
0
0
Скетчбук для тех, кто любит кошек
Скетчбук для тех, кто любит кошек

Этот стиль рисунка кто-то назовет примитивным, но на самом деле он добрый и веселый. Особенно если тема для творчества - семейство кошачьих! Милые мордочки, смешные и симпатичные котята обязательно вас очаруют. Хотите научиться рисовать так? Пошаговые объяснения и советы замечательной художницы, а также забавные рисунки помогут вам начать собственное творчество и вдохновят вас.

Периодика
7.6
0
0
Уничтожь меня везде!
Уничтожь меня везде!

Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!". На этот раз Кери Смит предлагает вам взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствовать, что для творчества не существует рамок. Множество новых способов уничтожения, по которым вы уже успели соскучиться, ждут вас внутри! Продолжайте развивать креативность, экспериментировать и делать то, на что никогда раньше не решались!А ты готов к глав...

Изобразительное искусство
8.2
0
0
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!

О книге Каждая Клякса - это вдохновение. Каждая линия свободна. Откройте свое воображение. "Хирамеки" в переводе с японского означает "своеобразный стиль", "особый отпечаток", "место, где встречаются каракули и воображение". Проще говоря, это искусство превращения случайной кляксы во что-то удивительное с помощью нескольких точек и линий. Если верить тем, кто говорит, что счастье в мелочах, то э...

Научно-популярная литература для детей
8.8
0
0
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли

О книге Идеальный подарок для всех любителей велосипедов, путешествий и раскрасок. Эта книга-раскраска о велосипеде, который пустился в путешествие по всему свету без велосипедиста, но со своим скрывающимся компаньоном - котом (который появляется на каждой странице - не забудьте найти его, когда будете раскрашивать). Следуйте за велосипедом в его пути на край света и наслаждайтесь ...

Спорт
8.0
0
0
Движение, дыхание, психофизическая тренировка
Движение, дыхание, психофизическая тренировка

Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности. Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья. Адресуется широкому кругу чи...

Спорт
8.0
0
0
Жизнь без лекарств
Жизнь без лекарств

Книга адресована всем, кто хочет многие годы оставаться здоровым, жизнерадостным, трудоспособным. Предлагаемые физически упражнения и приемы самомассажа помогут укрепить нервную систему, улучшить обменные процессы в организме, повысить жизненный тонус, продлить молодость. Для широкого круга читателей.

Спорт
0.0
0
0
Р. Гиббс. Если вам за 50. Е. Мильнер. Выбираю бег
Р. Гиббс. Если вам за 50. Е. Мильнер. Выбираю бег

Все о пользе бега. Книга о здоровье.

Спорт
8.0
0
0
Доктор ФиС: советы детям и родителям
Доктор ФиС: советы детям и родителям

В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться и сдать нормативы комплекса ГТО, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным. Для массового читателя.

Альтернативная медицина
8.0
0
0
Лекарство от стресса.
Лекарство от стресса.

Темпы современной жизни предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Однако наш организм обладает огромными резервными возможностями - нужно только научиться смело их использовать. Автор этой книги рассказывает об эффективности психической саморегуляции и в частности, об одном из главных ее методов - аутогенной тренировке, которая позволяет человеку управлять своим самочувствием и настро...

Альтернативная медицина
8.0
0
0
Простые истины
Простые истины

Книга профессора Ю.С.Николаева и научного сотрудника Е.И.Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и про...

Дети
8.0
0
0
Мама, папа, занимайтесь со мной
Мама, папа, занимайтесь со мной

Эта книга предназначена для родителей. В ней даются полезные методические рекомендации по организации и проведению физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста; приводятся различные упражнения и подвижные игры, которые можно использовать дома, во дворе, на отдыхе. Ценность этой книги и в том, что в ней впервые рассказывается об организации коллективных занятии родителей с детьми под руковод...

9.0
0
0
От 7 до 10.
От 7 до 10.

О том, какую пользу приносят физические упражнения ослабленным детям, какие болезни грозят ребенку, если он недостаточно закален и плохо развит физически, и как этого избежать, рассказывают авторы- детский врач и методист лечебной физкультуры.

8.6
0
0
Выбираю бег
Выбираю бег

Опыт занятий оздоровительным бегом, как бег помог автору восстановит утраченное здоровье. Пара цитат из начала книги и конца. "Я сидел на балконе клиники госпитальной хирургии Смоленского мединститута и дышал. Вернее, пытался дышать, казалось, воздух никак не хотел входить в легкие. Мутило перед глазами — зеленые круги, рот наполнялся слюной. Попробовал дышать по системе йогов — раз, еще и еще. ...

8.6
0
0
Самовнушение, движение, сон, здоровье
Самовнушение, движение, сон, здоровье

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.