Читать онлайн «Здоровый малыш. Советы детского доктора»
Автор Андрей Соколов
Андрей Львович Соколов, Юрий Александрович Копанев
Здоровый малыш. Советы детского доктора
ВВЕДЕНИЕ
Здоровье ребенка во многом зависит от первых дней его жизни. В это время активно развиваются все внутренние органы и системы организма младенца. Родители привыкают к новорожденному, а малыш знакомится с папой и мамой. Формируются определенные привычки и алгоритмы поведения всех членов семьи, складываются новые взаимоотношения между ними. Важно, чтобы эти модели поведения были верны в отношении здоровья малыша. Привыкнув соблюдать алгоритмы медицинской безопасности, родители смогут сохранить здоровье своего ребенка на многие годы. Проведем аналогию с правилами дорожного движения. Достаточно усвоить, что обозначает красный cвет светофора, а что зеленый, и мы сведем к минимуму риск угодить под машину. Если в первый год жизни делать все верно, то можно во много раз уменьшить страдания ребенка от кожных, гастроэнтерологических, аллергических, ортопедических и многих других заболеваний.
ЧАСТЬ I
СОВЕТЫ ДЕТСКОГО ДОКТОРА
Глава 1. Первый год жизни ребенка
1. 1. Питье
Ребенку требуется много жидкости. Дети до начала прикармливания (прикорм рекомендуется вводить не раньше 6 месяцев) получают исключительно жидкую пищу: либо грудное молоко, либо его заменитель – адаптированную молочную смесь. Часто жидкости, которая содержится в этом питании, достаточно для обеспечения потребности малыша в воде.
Но бывает и иначе. Во-первых, если ребенок находится на естественном вскармливании, грудное молоко может иметь индивидуальные особенности, например быть более жирным или сладким, в результате чего ребенка мучает жажда. Во-вторых, могут изменяться условия окружающей среды (повышается температура воздуха, уменьшается влажность), что приводит к увеличению потребности ребенка в жидкости. В-третьих, может изменяться состояние самого малыша (высокая температура, понос или запор).Поэтому нужно ориентироваться не на какие-то абстрактные цифры, а на его реальную потребность в жидкости. Можно дополнительно к питанию предлагать ребенку питье или давать ему дополнительную жидкость при беспокойстве, причиной которого, возможно, стала жажда. Но не заставляйте малыша пить насильно.
Малышу нужно предложить дополнительную жидкость (воду):
• при любом беспокойстве, особенно связанном с болями и коликами в животе;
• если температура окружающей среды выше 26 °C (ребенок потеет);
• если у ребенка повышена температура или ОРЗ;
• если опорожнение кишечника происходит более 5 раз в сутки или стул очень жидкий;
• при запорах.
ВНИМАНИЕ
Ни в коем случае нельзя давать ребенку воду непосредственно перед кормлением. Это может привести к тому, что ребенок будет съедать мало молока.
Вода. Есть два варианта питьевой воды для грудных детей: кипяченая водопроводная вода или специальная вода в пластиковой таре, не требующая кипячения (оно даже противопоказано). Чтобы улучшить вкус воды, в нее можно добавить фруктозу из расчета 1 чайная ложка на 200 мл. Минеральную воду можно давать с 3 месяцев, предварительно выпустив из нее газы (следует помешивать ложкой в стакане с минеральной водой до полного исчезновения пузырьков).
