• Главная
  • Книги
  • Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
  • 0
  • 0
  • 73
8.6
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
  • 0
  • 0
  • 73

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

  • 16
  • 192
  • 2016 год
Электронную
Бумажную

Описание книги

БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: · для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; · для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; · для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Книга «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» автора Сергей Бубновский оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.60 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров можно скачать в форматах epub, fb2, rtf, txt, или читать онлайн

8.6 общий рейтинг 3 оценок кто оценил?

Подробная статистика

0-2

0%

0 оценок

3-4

0%

0 оценок

5-6

0%

0 оценок

7-8

0%

0 оценок

9-10

100%

3 оценки

  • vindilovskaya45

  • agorchenova35

  • avgustenchik34

  • +0

Оценки по возрасту и полу

0%

до 18

0%

18-25

0%

25-35

0%

35-45

100%

45+

33% мужчины
67% женщины

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 1015

Книги автора

Все (63)
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями