Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
479.00 ₽
Book24
867.00 ₽
Лабиринт
1063.00 ₽

Описание книги

Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это ...

Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести. Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом. А еще в полной мере осознаете: быть неидеальным — это нормально. Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю. Для кого книга: Для родителей, которые хотят стать спокойнее и проще относиться к капризам ребенка. Для молодых родителей, которые впервые столкнулись с капризами ребенка и собственной эмоциональной реакцией на них. От автора: Итак, вы срываетесь на детей. Огрызаетесь, переходите на крик, орете. Вам стыдно признаться, как часто вы раздражаетесь и болезненно реагируете. Вам прекрасно известно, каким родителем вам хочется быть: спокойным и осознанным. Но как бы вы ни старались, срывы все равно случаются. Мы все можем стать чуть более осознанными и чуть менее слетевшими с катушек родителями, такое под силу не только Далай-мамам. Каждый раз, когда вам удается сохранить спокойствие и не сорваться, вы делаете маленький шаг вперед, потому что с каждым разом вы даете себе возможность осознанно отреагировать на происходящее и поступить не реактивно, а вдумчиво, в соответствии со своими родительскими убеждениями — какими бы они ни были. К счастью, все это можно осуществить, не меняя жизнь радикально; вам не понадобится нанимать суперняню или оплачивать двадцатисемиступенчатую программу саморазвития, прекрасно понимая, что вы не дойдете и до третьей ступени. При помощи простых инструкций я покажу, как предотвратить срывы. Привычки и практики, которые я рекомендую в этой книге, не только помогут стать более спокойным и терпеливым родителем, но и в целом научат быть счастливее, продуктивнее и контролировать все аспекты вашей жизни. Книга «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» автора Карла Наумбург оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 202
  • Страниц: 240
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: Юлия Ю. Змеева
  • Серия: МИФ Психология
  • ISBN (EAN): 978-5-00169-776-3
  • Количество страниц: 240
  • Языки: ru
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год написания: 2019


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Дети
8.4
0
0
Утешный мир
Утешный мир

Екатерина Мурашова – известный семейный и возрастной психолог. Помимо своей основной, консультационной, практики, она пишет научно-популярные книги для родителей о детстве, взрослении и воспитании, а также ведет свой блог в Интернете. В своих работах она рассказывает о людях, которые каждый день приходят к ней за советом. Вслушиваясь в их рассказы, всматриваясь в их истории, автор этой книги снова...

Дети
8.6
0
0
Свобода от воспитания
Свобода от воспитания

Большинство событий в жизни человека происходят не благодаря, а вопреки так называемому воспитанию. Но замученные необходимостью воспитывать, взрослые часто не замечают, что процессом воспитания полностью заменен процесс общения, что радость от нахождения в отношениях любви с дорогим человеком куда-то давно улетучилась вследствие необходимости "держать руку на пульсе". Дима Зицер рассказывает, как...

Здоровье
8.0
0
0
Декретные материалы
Декретные материалы

Привет! Меня зовут Наташа Мишина. Я журналист, колумнист GRAZIA & COSMOPOLITAN, автор популярного блога Beautiful.mom и теперь, видимо, писатель. А ещё я мама абсолютно очаровательного, но совершенно невыносимого Михаила. Эта книга о том, чего ждать, когда ожидаешь ребёнка, и что делать, если твои ожидания не совпали с реальностью. А они часто не совпадают, уж я точно знаю. Если вы мама ...

Психология
8.1
0
0
Большая книга общения с ребенком
Большая книга общения с ребенком

"Большая книга общения с ребенком" — представляет собой дополненное и переработанное издание книг "Общаться с ребенком. Как?", "Продолжаем общаться с ребенком. Так?" и специальных глав, посвященных детям из книги "У нас разные характеры. Как быть?". Тексты расширены, дополнены новым материалом, и новыми примерами. Особое внимание обращено на логическую стройность и последовательность изложения гла...

Прикладная литература
7.8
0
0
День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное
День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное

В современном высокотехнологичном обществе многофункциональность становится неотъемлемой частью жизни. Мы проверяем электронную почту, готовя ужин, пишем эсэмэски, купая ребенка, и гораздо чаще смотрим на экраны электронных устройств, чем в глаза родных и близких. При бесконечном списке обязательных дел и плотнейшем графике не разбрасываться невозможно. Это и есть отвлечение – непреодолимое желани...

Педагогика
8.6
0
0
Свобода учиться. Игра против школы
Свобода учиться. Игра против школы

Автор книги полагает, что все дети от природы наделены способностью к познанию окружающего мира, поэтому обучение должно проходить в максимально свободной, игровой форме и не навязываться взрослыми. Традиционная школьная система, напротив, не позволяет детям раскрыть свой потенциал и наносит им серьезный психологический ущерб. Необходимо отказаться от принудительного образования в пользу игры, кот...

Психология
7.8
0
0
Люби, цени, храни. Маленькие секреты большого счастья
Люби, цени, храни. Маленькие секреты большого счастья

Автор и героиня этой книги Эля, которая известна в Instagram как elle_four_mom, любимица Интернета. Она сумела разрушить многие стереотипы. Например, о том, что многодетная мама - замученная и уставшая, что она с головой погружена в быт, ничего не успевает, не удаляет время себе и мужу. У Эли все наоборот: 4 чудесные дочери, ей не в тягость домашние хлопоты, она прекрасно выглядит и счастлива тем...

Дети
8.4
0
0
Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы
Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы

Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны на понятном для родителей языке - ведь автор является не только опытным психологом, но мамой очаровательной девочки Киры. Именно поэтому все проблемы и трудности, с которыми сталкиваются мамы и малыши на первом году жизни, знакомы ей не понаслышке. Эта кн...

Юмористическая проза
8.0
0
0
Почему мама часто матерится
Почему мама часто матерится

Добро пожаловать в мир типичной мамы! Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни. Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж...

Публицистика: этика и воспитание
0.0
0
0
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап — от беременности до общения со взрослыми...

Бизнес
0.0
0
0
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными п...

Психология
0.0
0
0
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

Семейные отношения
0.0
0
0
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на результатах многолетних научных исследований в области осознанности и самос...

Психология
0.0
0
0
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошло...

Психология
0.0
0
0
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь ...

Психология
0.0
0
0
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в ...

Семейные отношения
0.0
0
0
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново

Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и предлагает проверенные на практике методы восстановления душевного равновесия и отношений.Книга будет полезна всем, кто переживает сложный период и хочет п...

Семейные отношения
8.0
0
0
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

Очередная книга известного психотерапевта, создателя метода эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон посвящена терапевтическому процессу и работе с клиентом. Автор рассматривает теорию привязанности Боулби и ее практическое применение в психотерапии. Кейсы из практики и упражнения направлены на помощь в «перенастройке» избегающего и тревожного типа привязанности и улучшения не только отноше...

Психология
8.7
0
0
Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

Переходный возраст – не самое простое время и для подростка, и для его родителей. Ян-Уве Рогге – один из ведущих специалистов Германии по вопросам воспитания и семейных отношений. В своей книге он отвечает на самые актуальные вопросы о взрослении, описывает, как происходит перестройка детского организма, объясняет потребности подростков, учит грамотно реагировать на вызывающее поведение и эмоциона...

Бизнес
0.0
0
0
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.