В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы! Книга «Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона» авторо...
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям,
описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по
соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся
примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой
дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов
поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной
формы! Книга «Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона» авторов Пит Фитзингер, Скотт Дуглас оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий