Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
459.00 ₽

Описание книги

Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга – бесценное руководство для тех, кт...

Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга – бесценное руководство для тех, кто хочет решить проблемы со сном быстро и без лишних усилий; для всех, кто хочет видеть своего малыша самым счастливым на свете.

Книга «Детский сон. Простые решения для родителей» автора Харви Карп оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.20 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 1405
  • Страниц: 430 стр., 50 иллюстрация
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: не указана
  • ISBN (EAN): 978-5-91671-568-2
  • Количество страниц: 430 стр., 50 иллюстрация
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Год написания: 2016
7.2 общий рейтинг

12 оценок

Подробная статистика
0-2
8%
1 оценка
3-4
25%
3 оценки
5-6
8%
1 оценка
7-8
17%
2 оценки
9-10
42%
5 оценок
Эту книгу оценили 12 пользователей
Возраст
17%
до 18
0%
18-25
67%
25-35
16%
35-45
-1%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Харви Карп Детский сон. Простые решения для родителей
Благодарности
Введение
Времена меняются: цели и обещания
Глава 1 Наука сна: погрузимся в глубины
Темная сторона Луны: что происходит, когда мы спим?
Сон: факты и мифы
Что такое сон?
Это делают птицы, это делают пчелы: что дает сон
Высокая цена недосыпания
Опьянение – или недосып?
Удивительные циркадные ритмы – циклы сна-бодрствования
Сказка о двух фазах сна – быстром и медленном сне
Фаза медленного сна – подробнее о спокойном типе сна
Фаза быстрого сна – более подробно о сне со сновидениями/воспоминаниями
Детский сон: что у детей так же, а что иначе
Маленькие дети видят сны?
Назад в реальность – и эпидемия бессонницы
Часть I Сладкий сон у самых маленьких: от рождения до трех месяцев
Глава 2 Самое начало: подготовка к безопасному и спокойному сну
Серое вещество: что происходит в сознании у малыша?
Контроль над состоянием – умение быть в гармонии с миром… или отгораживаться от него
Закладываем фундамент
Как защитить ребенка от СВДС и удушения
И наконец, самое интересное!
Глава 3 Как помочь малышу уснуть: от рождения до трех месяцев
Билет в страну грез
Все начинается с правильных ассоциаций
Рефлекс успокоения – выключает крики, включает сон
Комбинирование приемов: формируем ритуал засыпания для вашего малыша
Двойняшки – вас ждет двойное удовольствие… если вам удастся хоть немного поспать
Короткий, нежный, бесценный период
Глава 4 Как продлить сон вашего малыша – и ваш: от рождения до трех месяцев
Ваша следующая большая цель: спать дольше!
Апчхи! Простуда, пыль и другие факторы, мешающие спать
Для вашего здоровья: спите при любой возможности!
Послеродовая депрессия (ПРД)
Глава 5 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от рождения до трех месяцев
Часть II Обходим проблемы со сном у младенцев: от трех месяцев до года
Глава 6 «Здравствуй, мир!» Ваш малыш пробуждается к жизни: от трех месяцев до года
Один триместр, а такая большая разница!
Не верьте этому! Мифы о сне детей в возрасте от трех месяцев до года
Сон: что является нормой на этом этапе?
Где теперь спит ваш ребенок?
Глава 7 Как помочь малышу уснуть: от трех месяцев до года
Великолепная рутина
У вас все еще есть проблемы? Пора действовать
Режим сна: решение проблем последовательно и с любовью
Живите в реальности: будьте последовательны (почти всегда)
Глава 8 Как помочь малышу спать не просыпаясь: от трех месяцев до года
Ночные крики – история, которая никогда не кончается
Почему дети просыпаются по ночам
Возможные камни преткновения: болезни, прорезывание зубов и другое
Храп? Хм… Не так уж и мило!
Прорезывание зубов: взрослеть так неприятно
Дефекация как будильник
Попрощайтесь со старыми привычками и замените их правильными ассоциациями на сон
Совместный сон? Да! Вы можете спать в обнимку с малышом и при этом кормить его ночью реже
Отучение от 5 особых приемов
Выбирайте правильное время отхода ко сну
Приучение к самостоятельному засыпанию – споры о том, стоит ли «давать ребенку выплакаться»
Как добраться до цели… различными путями
Глава 9 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от трех месяцев до года
Часть III Решение проблем со сном у детей в возрасте от года до пяти лет
Глава 10 «На старт, внимание… Марш!» Добро пожаловать в безумную жизнь маленьких детей: от года до пяти лет
Детское серое вещество: что происходит в сознании у вашего ребенка?
Что нового происходит в этом возрасте? Много всего!
Шесть забавных приемов, которые научат малыша терпению и сделают его готовым к взаимодействию
Не верьте этому! Мифы о сне детей старше года
Нормальный сон ребенка в возрасте от года до пяти лет
Большому человеку пора на боковую
Ведите дневник – как ваш малыш спит на самом деле?
Глава 11 Как усмирить маленький ураган перед сном: от года до пяти лет
Слезы и капризы: почему ваш малыш борется со сном?
Процедура подготовки ко сну… для детей старше года
Благословенная соска: можно отказаться от нее сейчас, но хотите ли вы этого на самом деле?
Как научить бойких, энергичных и упертых детей соблюдать правила
Правильный момент – выбор времени отхода ко сну
Приучение к самостоятельному засыпанию – «Звездочка мерцает с перерывами» и другие способы, позволяющие покончить с отсрочками при укладывании спать
Режим ожидания (для детей старше полутора лет)
Глава 12 Как помочь ребенку спать всю ночь: от года до пяти лет
«Мама, просыпайся!» О, нет, только не это!
«Камешек в ботинке»: раздражители, которые будят детей
Отучение от ассоциаций на сон, которые мешают ребенку успокаиваться самостоятельно
Слишком позднее – или слишком раннее – время укладывания может выйти вам боком
Странности в поведении: от кошмаров до ночных страхов
Глава 13 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от года до пяти лет
Часть IV Способы наладить дневной сон и поведение в особых ситуациях
Глава 14 Как предотвратить проблемы с дневным сном
Дневной сон: приятное (и священное) время
3, 2, 1… пуск: отказ от дневного сна означает переход ребенка на следующий жизненный этап
Ваш малыш готов к переходу на один дневной сон?
Ваш малыш готов совсем отказаться от дневного сна?
Типичные проблемы, связанные с дневным сном, и как их решить
Глава 15 Тревожные сигналы и особые ситуации
Именно тогда, когда случается нечто неожиданное… вы должны проявить себя как родитель
Боевая готовность – проблемы со здоровьем, которые могут мешать ребенку спать
Детям нужно снотворное?
Бессонница: когда вы не можете спать
В трудностях скрыто благо
Приложение
Примерные графики сна
Глоссарий Ключевые термины методик «Самый счастливый младенец» и «Самый счастливый малыш»
Библиография
Интернет-ресурсы
Об авторе
Сноски
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще

Медицина
8.3
0
0
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек - это результат эволюции, которая озабочена бессмертием генов, но не бессмертием тел. Эволюцию не интересует наше здоровье, счастье или долголетие. Дже...

Медицина
8.0
0
0
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - зло!" - убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. И еще более 30 весьма интересных тем о рабо...

Медицина
0.0
0
0
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.

Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, - серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма, влияющая на личную жизнь и на качество жизни в целом. Эта книга поможет тем, кто уже инфицирован страхом, избавиться от этого страха не на...

Медицина
8.4
0
0
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Ка...

Медицина
7.4
0
0
Красивая кожа, здоровая кожа. Все, что нужно знать о самом большом органе нашего тела
Красивая кожа, здоровая кожа. Все, что нужно знать о самом большом органе нашего тела

Кожа - самый большой орган нашего тела. Люди изучают ее уже 6000 лет, но сегодня, благодаря современным исследованиям, мы имеем совершенно новое представление о процессах, которые происходят в коже на молекулярном уровне. И это порой кардинально меняет понимание природы кожных заболеваний и подходы к их лечению. Авторы книги доступно объясняют, как функционирует кожа и как за ней ухаживать, что...

Медицина
8.2
0
0
Главная книга о женском здоровье
Главная книга о женском здоровье

"Внимание и бережное отношение к здоровью интимной сферы - это естественное проявление гармоничной, зрелой Женственности. Книга Натальи - увлекательное путешествие в мир женского организма, который сотворен и задуман, как сосуд наслаждения и новой жизни. Написанная с любовью к женщине, эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе". Юлия Свияш: Мне знакома ситуация, когда от душевной и физ...

Биология
8.2
0
0
Почему мы до сих пор живы? Путеводитель по иммунной системе
Почему мы до сих пор живы? Путеводитель по иммунной системе

Известно, что везде и всюду нас подстерегает несметное множество невидимых глазу бактерий и вирусов, только и ждущих удобного случая, чтобы проникнуть внутрь нашего организма. Большая часть из них - возбудители опасных и тяжких болезней. Но удивительное дело - мы до сих пор живы! А спасает нас от всей этой нечисти наша иммунная система. О том, как она устроена, что в нее входит и как она работает,...

Биология
7.8
0
0
Двигатели жизни. Как бактерии сделали наш мир обитаемым
Двигатели жизни. Как бактерии сделали наш мир обитаемым

Всё в нашем мире зависит от бактерий. Долгое время - почти 4 миллиарда лет - Земля была в их полном распоряжении. Именно эти микроскопические двигатели жизни изменили химический состав нашей планеты и сделали мир пригодным для обитания растений, животных и людей. Откуда взялись эти поразительные микроорганизмы? Как они устроены и какие тайны скрывают? Почему жизнь без них невозможна? И почему бак...

Медицина
9.0
0
0
От оргазма до бессмертия. Записки драг-дизайнера
От оргазма до бессмертия. Записки драг-дизайнера

Производство лекарств - занятие прибыльное: не секрет, что доходы фармацевтических корпораций велики. В принципе, любой биохимик может ухватить свой кусок этого пирога - во всяком случае, может попытаться. Григорий Никифорович рассказывает о захватывающем, но тернистом пути создания новых препаратов - от идеи до появления на аптечных прилавках. Вы узнаете, сколько времени и денег уходит на разрабо...

Медицина
8.0
0
0
Развивающийся мозг
Развивающийся мозг

Развивающийся мозг