Читать онлайн «Психотехнологии в спорте : учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по программе магистратуры "Психологическое сопровождение физическои? культуры и спорта" по направлению подготовки 034300 "Физическая культура"»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ УРАЛЬСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ПЕРВОЕО ПРЕЗИДЕНТА РОССИИ Б. Н. ЕЛЬЦИНА В. Р. Малкин, Л. Н. Рогалева ПСИХОТЕХНОЛОЕИИ В СПОРТЕ Рекомендовано методическим советом УрФУ в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по программе магистратуры «Психологическое сопровождение физической культуры и спорта» по направлению подготовки 034300 «Физическая культура» Екатеринбург Издательство Уральского университета 2013 ББК Ю943я73-1 М194 Рецензенты: кафедра спортивных дисциплин Российского государственного профессионально-педагогического университета (заведующий кафедрой кандидат педагогических наук, доцент Т. В. А н д р ю х и н а ) ; В. Ф. С о п о в, кандидат психологических наук, профессор, президент Сообщества психологов спорта и физической культуры (Москва) Научный редактор кандидат биологических наук, профессор В. Н. Л ю б е р ц е в Малкин, В. Р. М194 Психотехнологии в спорте : [учеб. пособие] / В. Р. Мал­ кин, Л. Н. Рогалева ; [науч. ред. В. Н. Люберцев]. - Екатерин­ бург : Изд-во Урал. ун-та, 2013. - 96 с. ISBN 978-5-7996-0840-8 В пособии рассматриваются вопросы использования психотехноло­ гий для управления психологическим состоянием спортсмена, приводится алгоритм технологии построения системы психической саморегуляции и психодиагностики в работе со спортсменами на всех этапах спортив­ ной карьеры, раскрываются подходы к использованию психотехнологий в детско-юношеском спорте. Для студентов, занимающихся по магистерской программе «Психо­ логическое сопровождение физической культуры и спорта». ББК Ю943я73-1 © У ральский ф едеральны й университет, 2013 ISBN 978-5-7996-0840-8 © М алкин В. Р. , Рогалева Л. Н. , 2013  ПРЕДИСЛОВИЕ В учебном пособии рассматриваются вопросы технологизации психологической подготовки спортсменов. Пособие состоит из пяти глав, в каждой главе представлены общие понятия, конкретные методы и технологии, раскрывающие разные аспекты психологической работы со спортсменами. В главе 1 показана возможность использования психотехноло­ гий для повышения психической готовности спортсмена к деятель­ ности, а также для повышения эффективности процессов обучения и технической подготовки спортсменов, уделено большое внима­ ние использованию психологических тренингов и психологичес­ ких программ. В главе 2 представлены программы, направленные на форми­ рование психологической стабильности, психической надежности и выведение спортсмена на пик психической готовности. Каждая программа построена на определенных принципах и включает тех­ нологию их реализации в тренировочной и соревновательной дея­ тельности спортсмена.