Читать онлайн «Эфирные масла в спортивной практике»

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ВОЛГОГРАДСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Н. Н. Сентябрев, В. В. Караулов, В. С. Кайдалин, А. Г. Камчатников ЭФИРНЫЕ МАСЛА В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ (МОНОГРАФИЯ) ВОЛГОГРАД 2009  ББК 28. 903 С315 Рецензенты Доктор медицинских наук, профессор С. В. Клаучек Доктор биологических наук, профессор И. Н. Солопов Рекомендовано к изданию Ученым Советом Волгоградской государственной академии физической культуры в качестве научной монографии Н. Н. Сентябрев, В. В. Караулов, В. С. Кайдалин, А. Г. Камчатников Эфирные масла в спортивной практике Монография. Волгоград: изд-во ВГАФК, 2009. –138 с. С 315 В монографии рассмотрен ряд вопросов, связанных с особенностями воздейст- вия эфирных масел на организм человека, занятого спортивной деятельностью. Рас- смотрены факторы, определяющие направленность и выраженность результатов ис- пользования эфирных масел. Описаны релаксационные и активизирующие эффекты эфирных масел, рассмотрен возрастной аспект их применения. Результаты многолетних исследований позволили определить ряд важных закономерностей, необходимых для индивидуализации использования эфирных масел и их смесей в практике спортивной деятельности. Книга предназначена для специалистов в области физической культуры: физио- логов, спортивных медиков, реабилитологов, тренеров, а также преподавателей, аспи- рантов, магистрантов и студентов физкультурных высших учебных заведений. ББК 28. 903 © Сентябрев Н. Н. , Караулов В. В. , Кайдалин В. С. , Камчатников А. Г. , 2008 © ФГОУВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры, 2009 2 ВВЕДЕНИЕ Эффективность профессиональной деятельности спортсмена связана с высоким уровнем развития физических качеств, адекватностью эмоцио- нальных состояний, стабильной, и экономичной структурой движений, оп- ределяющих характер соревновательной деятельности и спортивный ре- зультат (А. Д. Гиссен, 1990, В. Н. Платонов, 1997; И. Н. Солопов, А. И. Ша- мардин, 2003; И. М. Козлов и соавт. , 2005). Экономичность же двигатель- ной деятельности, прежде всего, связана с характером реализации двига- тельных программ, что в значительной степени определяется состоянием ЦНС и психоэмоциональным статусом. Такая деятельность без экстренного, в ряде случаев постоянного, применения средств направленной оптимизации функционального состоя- ния организма (ФСО), может привести к перенапряжению и срыву адапта- ционных механизмов, снижению надежности целевых действий, ухудше- нию качества получаемых результатов, стрессу.