Читать онлайн «Комплексный анализ форм и методов физической подготовленности студентов, специализирующихся в различных видах спорта : метод. реком. для преподавателей и студентов БГУИР»

Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования «Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники» Кафедра физического воспитания Р УИ БГ КОМПЛЕКСНЫЙ АНАЛИЗ ФОРМ И МЕТОДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА а ек Методические рекомендации для преподавателей и студентов БГУИР т ио бл Би Минск БГУИР 2012 1  УДК 796. 011. 3 ББК 75. 1 К63 Р А в т о р ы: УИ Н. Я. Петров, В. А. Ткачук, Г. А. Плыгань, Г. С. Харитонович, А. В. Медведь, Н. И. Осипчик, С. Ю. Новик, А. А. Медведь, Ю. В. Мезенин, А. А. Быкова БГ а ек Комплексный анализ форм и методов физической подготовленно- т К63 сти студентов, специализирующихся в различных видах спорта : метод. реком. для преподавателей и студентов БГУИР / Н. Я. Петров [и др. ]. – ио Минск : БГУИР, 2012. – 31 с. ISBN 978-985-488-815-6. бл Рекомендации написаны с учетом требований программы по физическому вос- питанию. Рассмотрены основные понятия, методы исследования физического раз- вития и физической подготовленности. Описаны тесты и уровни оценки результа- тов, определяющих гармоничное развитие студентов. Би УДК 796. 011. 3 ББК 75. 1 ISBN 978-985-488-815-6 © УО «Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники», 2012 2  Содержание Введение ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 4 1. Методы оценки физического развития ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 4 2. Совершенствование своих физических качеств ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 8 3. Определение физической подготовленности по показателям контрольных параметров и зачетных требований ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 12 4. Особенности методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 26 Р Литература ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 30 УИ БГ а ек т ио бл Би 3  Введение Обучение в вузе – наиболее важный этап подготовки специалиста любого профиля к предстоящей жизни и деятельности.