Государственный комитет Российской Федерации
по высшему образованию
Калининградский государственный университет
Методические рекомендации по совершенст-
вованию учебно-воспитательного процесса в
специальном отделении вуза
Калининград
1998
2
Методические рекомендации по совершенствованию учебно-воспитательного процесса в
специальном отделении вуза / Калинингр. ун-т; Сост. А. А. Никитина, В. И. Мартынова, В. И. Юшков. – Калининград, 1998. - с. Излагаются вопросы организации занятий по физической культуре в вузе со студентами
специального учебного отделения, приводятся методы врачебно-педагогического контроля и са-
моконтроля за функциональным состоянием занимающихся, а также даётся оценка физического
развития и физической подготовленности на основе результатов многолетних исследований и экс-
периментов как в Калининградском госуниверситете, так и в других вузах РФ. Даются рекомен-
дации по использованию упражнений общего характера в занятиях по физической культуре и спе-
циально направленные физические упражнения в зависимости от заболевания студентов. Составители : доцент А. А. Никитина, В.
И. Мартынова, В. И. Юшков. Утверждены кафедрой физического воспитания Калининградского государственного уни-
верситета. C Калининградский
государственный
университет, 1998.
3
ВВЕДЕНИЕ
С развитием общества, науки и культуры увеличиваются возможности охраны
здоровья населения. Однако, обращая внимание не столько на общеизвестные достиже-
ния, сколько на нерешенные вопросы, нужно признать, что в оздоровлении молодежи
сделано еще далеко не все. Известны факты, указывающие на то, что чисто медицинскими
мерами не удается решить задачи, стоящие перед нашим обществом в деле охраны здоро-
вья людей; Эти факты подтверждаются еще и тем, что за последние годы не отмечается
существенного улучшения здоровья и физического развития детей, подростков и учащей-
ся молодежи. Более того, у учащейся молодежи нередко наблюдается увеличение заболе-
ваемости рядом распространенных болезней, у них снижена реактивность и сопротивляе-
мость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды. Очень часто заболе-
ваемость среди молодежи является выражением физической детренированности, которая
развивается вследствие ограниченной двигательной активности. Недостаточная двига-
тельная активность нередко возникает из-за перенесенного ранее какого-либо заболева-
ния, а потам многие месяцы и даже годы молодые люди оказываются лишенными актив-
ных занятий физическими упражнениями, или в лучшем случае, получают небольшую,
далеко не удовлетворяющую потребности организма дозу физических нагрузок. Между
тем весь уровень современных знаний в области физиологии, гигиены, педагогики, физи-
ческой культуры, клинической медицины свидетельствует о том, что такой молодежи
особенно необходимы двигательная активность, причем не только в образовательных, но
и в профилактических, оздоровительных целях.