Описание книги

Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранении происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова «Скорой»: чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит. Книги доктора Мясникова прочитали уже более 1 млн человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с меди...

Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранении происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова «Скорой»: чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит.
Книги доктора Мясникова прочитали уже более 1 млн человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. В энциклопедию вошла обновленная информации из его бестселлеров «Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине», «О самом главном с доктором Мясниковым», «Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье» и «Ржавчина»: что делать, чтобы сердце не болело».
В справочных таблицах приведены факторы риска при всех распространенных заболеваниях, меры защиты от них, тревожные симптомы, а также необходимые алгоритмы обследования и лечения. К энциклопедии можно обращаться как к справочнику, в котором содержится понятная и непугающая информация для тех ситуаций со здоровьем, когда это необходимо.
Автор собрал и систематизировал все самое нужное из своих 4 книг в одно издание — для удобства читателя. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях — немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту. Книга «Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном» автора Александр Мясников оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном можно скачать в форматах fb2 или читать онлайн

  • Просмотров: 1592
  • Рецензий: 0
Информация об издании
8 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
100%
1 оценка
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
100%
25-35
0%
35-45
0%
45+


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ИЗДАНИЯ
Оглавление книги
Александр Мясников Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2 - 1 стр.
Предисловие - 1 стр.
Глава 1. Пищеводитель - 1 стр.
Предисловие - 1 стр.
1. Избыточный вес и ожирение. откуда берется, сколько лишнего, чем это грозит - 2 стр.
1.1. Какие факторы играют роль в развитии ожирения? - 2 стр.
1.2. Так чем же конкретно ожирение так опасно? - 5 стр.
2. Цифры здорового питания - 5 стр.
3. Углеводы: легкий путь к тяжелым последствиям - 7 стр.
4. Жиры – польза или вред? - 10 стр.
5. Протеины. «Жизнь – это форма существования белковых тел» - 14 стр.
6. «Четвертый элемент» – клетчатка - 16 стр.
7. Витамины – надежды и разочарования - 17 стр.
8. Поваренная соль и кое-что еще из таблицы Менделеева - 20 стр.
8.1. Поваренная соль - 20 стр.
8.2. Кальций - 21 стр.
8.3. Калий - 21 стр.
8.4. Селен - 22 стр.
8.5. Хром - 22 стр.
8.6. Медь - 22 стр.
8.7. Цинк - 23 стр.
8.8. Фтор - 23 стр.
8.9. Магний - 23 стр.
9. Кофе и чай - 24 стр.
10. Алкоголь – «за» и «против» - 27 стр.
11. Здоровое питание – золотое сечение - 30 стр.
12. Вегетарианство - 33 стр.
13. Что бы такое съесть, чтобы похудеть? - 35 стр.
14. Еда как лекарство - 39 стр.
14.1. Против онкологии - 39 стр.
14.2. Против гипертонии - 40 стр.
14.3. Против атеросклероза - 41 стр.
14.4. Против анемии - 42 стр.
14.5. Против камней в почках - 44 стр.
14.6. Диета против эпилепсии - 45 стр.
14.7. Против болезней щитовидной железы - 45 стр.
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ
Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще

Мемуары и биографии
7.4
Книга Как оставаться Женщиной до 100 лет
Как оставаться Женщиной до 100 лет

"Вы держите в руках книгу удивительного человека - моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение - так говорят все, кто с ней общается, а на...

Медицина
8.0
Книга СВОЙ-ЧУЖОЙ: как остаться в живых в новой инфекционной войне
СВОЙ-ЧУЖОЙ: как остаться в живых в новой инфекционной войне

Как остаться в живых в новой инфекционной войне Новая книга доктора Мясникова - может быть, сейчас самая важная для каждого. Как никогда раньше нам всем нужны невосприимчивость к болезням или быстрое выздоровление с применением минимума лекарств, если не повезло. Речь пойдет не о банальной простуде или даже вспышке Эболы, напугавшей весь мир. Почему стали повторяться случаи, когда в больницу пр...

Медицина
7.5
Книга Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Доктор Мясников, автор книги-откровения "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине" - наверное, самый известный врач России. Он знаменит не только тем, что ведет самую популярную ТВ-передачу о здоровье О самом главном и регулярно отвечает на самые злободневные вопросы в теле- и радиоэфире. Александр Леонидович Мясников - пожалуй, из самой известной врачебной династи...

Медицина
7.0
Книга Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! Это: "что бы такого съесть, чтобы похудеть?", "как оставаться молодым и красивым?", "как не заболеть?", "а если заболел, то что делать?". Причем пра...

Медицина
8.8
Книга Красивое долголетие. 10С против старения
Красивое долголетие. 10С против старения

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым. Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка...

Мемуары и биографии
8.0
Книга Пульс России: переломные моменты истории страны глазами кремлевского врача
Пульс России: переломные моменты истории страны глазами кремлевского врача

"...Трамваи не ходили... Свет давали скудно. Магазины были заколочены... И все же жизнь продолжалась: спорили, заседали, учились, ходили в театр и на концерты. И я помню, в воздухе было что-то такое захватывающее, героическое, как будто стучала поступь истории". Прочтите эту книгу, и вы сможете увидеть как наяву переломные моменты истории страны глазами знаменитейшего советского врача, лауреата...

Медицина
8.0
Книга Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него
Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него

ВЕКТОР СТРАХА Как перестать бояться рака и защититься от него Тот, кто прочитает книгу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80% онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить. В книге: откуда это берется; ранее выявление путем скриннинга - за и п...

Все готово!

Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.

1 из 10 оценок
Оцените как минимум 10 книг, чтобы рекомендации были
более точными
1 из 10 оценок