Читать онлайн «Личностное здоровье и пути его достижения»
Автор Ю. В. Саенко
Личностное здоровье и пути его достижения
Саенко Ю. В. , Таганрогский институт управления и экономики, Таганрог
Личностное здоровье – понятие, синонимичное самоактуализации, личностному развитию, личностной зрелости, хорошей жизни, психическому здоровью и др. Обобщая известное в психологии о личностном здоровье (А. Адлер, К. Хорни, Э. Эриксон, Э. Фромм, Г. Олпорт, К. Роджерс, А. Маслоу, В. Франкл, Р. Мэй, И. Ялом, Ф. Перлз, А. Эллис, М. Гулдинг, М. С. Пек, Г. Селье, У. Глассер, Б. С. Братусь и др. ), мы выделили следующие его существенные признаки:
1. Осознание внутреннего и внешнего мира. Осознание внутреннего мира подразумевает открытость ему, т. е. осознание своих потребностей, мотивов, целей, эмоций, мыслей, способностей, склонностей, предназначения, способов действия, последствий решения, конфликта между ними; направленный на них процесс самопознания. Осознание внешнего мира означает объективное отражение действительности: реалистичное, свободное от стереотипов и предрассудков, иллюзий, лжи, защитных механизмов; основанное на логическом мышлении, направленное на поиск истины.
2. Равенство – отношение к себе и другому человеку как к личности: уважение к потребностям и правам других людей и своим собственным, установление баланса между ними, заинтересованность в их удовлетворении. Человек помогает другим людям удовлетворить их истинные потребности, удовлетворяет свои истинные потребности, и не позволяет другим людям мешать их удовлетворению. Он отказывается от отношения к другому человеку или к себе как к вещи.
3. Независимость и ответственность выбора – способность самостоятельно делать конструктивный выбор и принимать решения, являться субъектом своей жизни, проектировать свое будущее, противостоять деструктивным внешним влияниям; нести ответственность за выбор позиции, жизненного пути, поступков. Личностно здоровый человек осознает, что решение его проблем зависит от него самого, а не от других, времени и судьбы. Конструктивное – все, что способствует удовлетворению истинных потребностей и своих и других людей, деструктивное – все, что препятствует истинным мотивам и способствует патологическим мотивам, как субъекта, так и другого человека.
4. Выбор между истинными и патологическими мотивами в пользу первых. Истинные мотивы образуются из истинных потребностей (физиологических, безопасности и защиты, принадлежности и любви, самоуважения, уважения, познания, эстетических, справедливости, самоактуализации), служат развитию индивида, направляют конструктивную деятельность [6; 11; 16; 19; 22]. Истинные мотивы делятся на мотивы присвоения и мотивы отдачи. Последние направляют активность на преобра зование мира для блага общества, на служение делу, другим людям и любовь к ним, т. е. деятельность для других [3; 6; 17]. Патологические мотивы препятствуют развитию личности и направляют деструктивную деятельность, наносящую ей и другим людям прямой или косвенный вред. Они образуются из истинных потребностей, которые удовлетворяются деструктивными целями и способами их достижения. Патологические мотивы включают мотивы зависимости, власти, тщеславия, приобретения, минимизации, усилий патологической безопасности [13].
5.
Саенко Ю. В. , Таганрогский институт управления и экономики, Таганрог
Личностное здоровье – понятие, синонимичное самоактуализации, личностному развитию, личностной зрелости, хорошей жизни, психическому здоровью и др. Обобщая известное в психологии о личностном здоровье (А. Адлер, К. Хорни, Э. Эриксон, Э. Фромм, Г. Олпорт, К. Роджерс, А. Маслоу, В. Франкл, Р. Мэй, И. Ялом, Ф. Перлз, А. Эллис, М. Гулдинг, М. С. Пек, Г. Селье, У. Глассер, Б. С. Братусь и др. ), мы выделили следующие его существенные признаки:
1. Осознание внутреннего и внешнего мира. Осознание внутреннего мира подразумевает открытость ему, т. е. осознание своих потребностей, мотивов, целей, эмоций, мыслей, способностей, склонностей, предназначения, способов действия, последствий решения, конфликта между ними; направленный на них процесс самопознания. Осознание внешнего мира означает объективное отражение действительности: реалистичное, свободное от стереотипов и предрассудков, иллюзий, лжи, защитных механизмов; основанное на логическом мышлении, направленное на поиск истины.
2. Равенство – отношение к себе и другому человеку как к личности: уважение к потребностям и правам других людей и своим собственным, установление баланса между ними, заинтересованность в их удовлетворении. Человек помогает другим людям удовлетворить их истинные потребности, удовлетворяет свои истинные потребности, и не позволяет другим людям мешать их удовлетворению. Он отказывается от отношения к другому человеку или к себе как к вещи.
3. Независимость и ответственность выбора – способность самостоятельно делать конструктивный выбор и принимать решения, являться субъектом своей жизни, проектировать свое будущее, противостоять деструктивным внешним влияниям; нести ответственность за выбор позиции, жизненного пути, поступков. Личностно здоровый человек осознает, что решение его проблем зависит от него самого, а не от других, времени и судьбы. Конструктивное – все, что способствует удовлетворению истинных потребностей и своих и других людей, деструктивное – все, что препятствует истинным мотивам и способствует патологическим мотивам, как субъекта, так и другого человека.
4. Выбор между истинными и патологическими мотивами в пользу первых. Истинные мотивы образуются из истинных потребностей (физиологических, безопасности и защиты, принадлежности и любви, самоуважения, уважения, познания, эстетических, справедливости, самоактуализации), служат развитию индивида, направляют конструктивную деятельность [6; 11; 16; 19; 22]. Истинные мотивы делятся на мотивы присвоения и мотивы отдачи. Последние направляют активность на преобра зование мира для блага общества, на служение делу, другим людям и любовь к ним, т. е. деятельность для других [3; 6; 17]. Патологические мотивы препятствуют развитию личности и направляют деструктивную деятельность, наносящую ей и другим людям прямой или косвенный вред. Они образуются из истинных потребностей, которые удовлетворяются деструктивными целями и способами их достижения. Патологические мотивы включают мотивы зависимости, власти, тщеславия, приобретения, минимизации, усилий патологической безопасности [13].
5.
