• 0
  • 0
  • 86
8.0
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку

Купить книгу

  • 0
  • 0
  • 86

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

  • 2014 год

Описание книги

"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную "революцию в еде" и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!

Книга «Революция в еде! LCHF. Диета без голода» автора Андреас Энфельдт оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.04 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

8.0 общий рейтинг 19 оценок кто оценил?

Подробная статистика

0-2

0%

0 оценок

3-4

5%

1 оценка

5-6

16%

3 оценки

7-8

32%

6 оценок

9-10

47%

9 оценок

  • desheva42

  • yurnovskaya24

  • banke33

  • buromskiy42

  • andreecheva25

  • agumarin30

  • biryuzova48

  • genarova31

  • veshneva25

  • +10

Оценки по возрасту и полу

17%

до 18

17%

18-25

33%

25-35

17%

35-45

16%

45+

19% мужчины
81% женщины

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 2364
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями