• 0
  • 0
  • 38
8.0
Синрин-йоку: лесные ванны
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
  • 0
  • 0
  • 38

Синрин-йоку: лесные ванны

  • 16
  • 2018 год
Электронную

Описание книги

Природа - это богатый источник исцеления, вдохновения и мудрости.

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий эко-терапию, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни.

Лесные ванны:
- позволяют нам отключиться от всего лишнего, замедлить свой темп жизни и почувствовать единение с природой.
- способствует снижению уровня стресса, нормализации давления и укреплению иммунитета.
- значительно влияют на наше самочувствие и настроение.
- помогают многому научиться у природы в глобальном смысле, например ценить красоту и совершенство, дорожить настоящим и уважать прошлое.

Великолепно иллюстрированная книга Аннет Лаврейсен с необычайно легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.

Книга «Синрин-йоку: лесные ванны» автора Аннет Лаврейсен оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 103
Все готово!
Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.
Рекомендации
Вход на сайт
Читайте, ставьте оценки и делитесь с друзьями