Читать онлайн «Прощаю себя за это»
Автор Ирина Иосифовна Мухина
Приветствие
Здравствуйте, читатель, желающий изменить вою жизнь!
Меня зовут Ирина Мухина.
Я мировоззренческий коуч и ментор по изменениям с 25-ти летней практикой. Работаю, в основном, с женщинами, помогаю пережить болезненные расставания, обрести уверенность, реализовать творческие планы.
Еще я люблю разрабатывать методики для достижения целей. Поэтому книга получилась больше для женщин И с интересными практиками для самостоятельного использования.
Я рада, что вам захотелось прочитать эту книгу. Она написана по просьбам многих участников моих развивающих программ. Обязательно воспользуйтесь методикой “Прощаю себя за это”, чтобы разобраться с лишним грузом прожитых лет и открыть новую страницу жизни.
В скором времени выходят еще несколько моих книг – об исцелении расставаний, коррекции жизни, самоисследовании и переменах. Оставайтесь на связи.
Введение
Однажды все мы окажемся на середине пути. Для кого-то сигналом будет возраст. Только что школу закончила, а уже собственные дети поступили в институты. Для кого-то это будет завершение долгого сложного проекта. Выложилась на все 100% и ничего не хочется делать. Потеря работы, внезапная тяжелая болезнь или кризис в отношениях тоже дают ощущение перепутья.
У каждой из нас были желания и мечты, которые взяли и осуществились. Вышла замуж, работа хорошая, путешествия, доход вменяемый. Но живется невесело в этой, в общем, желанной и заслуженной жизни, как будто чего-то не хватает.
Бывает наоборот. Мечты разбились, работа так себе, мужа нет. Рада бы дерзнуть, начать что-то новое, прекратить надоевшее. Рада бы! На этом точка. Живешь, как силос жуешь. А это ведь только середина пути.
Эта книга для вас, если вы устали взвешивать на невидимых внутренних весах бесконечные за и против перемен.
Поменять работу или подождать? Записаться в фитнес-зал завтра или со следующего года? Один месяц похож на другой, а вы год за годом взвешиваете. И пока вы взвешиваете, вы никуда не двигаетесь.Эта книга объясняет, почему вы вставляете себе палки в колеса в любом новом начинании. Загораетесь и гаснете. Как на качелях – сегодня есть вдохновение и силы, а назавтра включаются тормоза.
Знаю, вы давно видите несуразности и засады своей жизни. Привыкли смотреть на них как на данность. Мечтаете временами избавиться от помех и ничего не предпринимаете.
На середине пути есть, что терять, и есть, что преумножить. Есть то, что не жалко выбросить, и есть то, чего еще можно достичь. Это замечательное время. И стоит потратить немного усилий, чтобы сделать это время лучшим.
Надеюсь, вы киваете, что согласны.
Если вы застряли в оценке своего прошлого, никуда не двигаетесь, а только ищите причины и объяснения, то в книге вы получите методичный и конкретный план действий выхода из тупика.
Середина пути – это далеко не конец. Все еще очень может быть. Расставайтесь с грузом прожитого и открывайтесь новым перспективам.
Удачи.
Как работать с книгой
Книгу можно прочитать за день. Пролистать, отложить. Вздохнуть, и все оставить как есть. Я предлагаю вам сделать иначе – выделить себе этот день для перелома в мировоззрении. Для получения необходимых сил и уверенности.
