В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом. Книга «Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания» автора Колес Игорь оценена посетителями КнигоГид, ...
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.
Книга «Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания» автора Колес Игорь оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.00 из 10.1 оценка
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий