Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0

Описание книги

Перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при Книга «Аутотренинг. Краткий справочник» автора А. А. Александров оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
  • Просмотров: 391
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Краткий справочник
  • ISBN (EAN): 978-5-91180-281-3, 5-91180-281-3
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2007


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
7.2
0
0
В активном поиске
В активном поиске

О книге Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени. Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы знакомимся с людьми, встречаемся с ними, начинаем и заканчиваем отношения, пытаясь отыскать того, с кем нас свяжут глубокие чувства. В наше время такое поведение кажется нормальным, н...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт
Интеллектуальный инсульт

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Маркетинг
7.8
0
0
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста

В книге "Нейрокопирайтинг" объединены 100 приёмов влияния на читателя с помощью словесных хитростей. Вы обогатите ими текст, сделаете его убедительным и получите прилив вдохновения. Вам гарантированы свежие идеи для заголовков, вводной части, блока аргументации, работы с возражениями и финала повествования. Доверительный лёгкий и местами ироничный авторский стиль - отличительная черта этой книги....

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.2
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Медицина
8.5
0
0
Неврология. Краткий справочник
Неврология. Краткий справочник

В кратком справочном руководстве приведены основные сведения по ключевым вопросам клинической неврологии. Описаны современные методы диагностики и лечения нервных болезней. Издание предназначено для неврологов, нейрохирургов, врачей общей

Медицина
8.0
0
0
Кардиология
Кардиология

В кратком справочном руководстве приведены основные сведения по ключевым вопросам современной клинической кардиологии. В издании описаны более 180 заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая ишемическую болезнь сердца и многочисленные

Медицина
0.0
0
0
Акушерство. Краткий справочник
Акушерство. Краткий справочник

В кратком справочном руководстве изложены основные вопросы современного акушерства, включая нормальную беременность, роды, послеродовый период, патологическое акушерство и оперативные вмешательства. В приложении представлен подробный список

Психология
6.0
0
0
Психоэнергетика
Психоэнергетика

Как управлять психической энергией? Каким образом возникают эмоции и как они влияют на психику и соматику? Каковы особенности диагностики, коррекции и профилактики эмоционального дискомфорта и поведенческих отклонений? Ответы на эти и многие другие актуальные вопросы вы найдете в книге профессора В. В. Бойко.Издание адресовано начинающим и опытным психологам и психотерапевтам, а также представител...

Кулинария
0.0
0
0
Основы питания россиян
Основы питания россиян

Краткое справочное руководство содержит концентрированную информацию по теоретической и практической диетологии. В книге приведены наиболее важные сведения, необходимые врачам самых различных специальностей, в том числе гастроэнтерологам, диетологам, нутрициологам, терапевтам для повышения профессионального уровня в области рационального и лечебного питания. Для диетологов, гастроэнтерологов и...

Транспорт
0.0
0
0
Автомобильные масла, топлива и технические жидкости. Краткий справочник
Автомобильные масла, топлива и технические жидкости. Краткий справочник

Справочник содержит рекомендации по выбору и применению широкого спектра автомобильных топлив, смазочных материалов, антифризов, электролитов, тормозных и других специальных жидкостей при эксплуатации автомобиля. Даются подробные сведения о химическом составе, методах оценки качества, потребительских свойствах топлив масел, смазок и специальных жидкостей. Отдельная глава посвящена ремонтно-восстан...

Медицина
0.0
0
0
Рост и развитие ребенка
Рост и развитие ребенка

Третье издание краткого справочного пособия (предыдущие вышли в 2001, 2003 годах) посвящено вопросам роста, развития ребенка и их оценке. Особое внимание уделено детям дошкольного возраста. Представлены оригинальные методики оценки физического и

Медицина
0.0
0
0
Вакцинопрофилактика
Вакцинопрофилактика

Третье издание краткого справочного руководства (предыдущие выпущены в 1996, 1997 гг.) переработано и дополнено новыми приказами, рекомендациями Министерства здравоохранения Российской Федерации и Комитета по здравоохранению Администрации Санкт-Петербурга. Книга предназначена для инфекционистов, эпидемиологов, терапевтов, педиатров и практикующих врачей многих других специальностей, а также для ст...