Читать онлайн «Даосская диета»

Автор Марыскин Дмитрий

Даосская диета

Дмитрий Марыскин

Даосская диета – это образ жизни и питания, направленный на крепкое здоровье, идеальную фигуру, гармонию внутри и совершенство снаружи.

Сборник включает две книги автора: «Трактат о здоровье. Кратко о главном. Диалог пяти мудрецов Востока» и «Дао еды. Гармония в теле и баланс в еде». А также новую, специальную главу о питании и здоровье.

ISBN 978-5-4490-3584-4

Об Авторе

Дмитрий Марыскин – специалист в области восточных методов самосовершенствования, около 20 лет посвятил практикам самопознания и саморазвития, автор более 100 книг на русском и английском языках.

Книга 1. Трактат о здоровье. Кратко о главном. Диалог пяти мудрецов Востока

Трактат о пяти главных факторах сохранения здоровья. Древние секреты мудрецов Востока о пяти элементах вскармливания жизни.

5 элементов вскармливают жизнь,

5 мудрецов поведают о них.

Один расскажет о любви,

Другой о пользе теплоты,

А третий о еде,

О воздухе поведает четвёртый,

А пятый о воде закончит диалог.

Соедини их вместе и тогда,

Себе здоровье сохранишь,

И обеспечишь жизни долгий срок.

Пять мудрецов о здоровье

Мудрец Весенний Росток

Самая нежная энергия – это энергия любви, она оздоравливает душу и тело, освобождает и оберегает от эмоциональных пут. Дарите любовь и принимайте её с чистым сердцем и открытой душой, тогда болезни обойдут вас стороной.

Самая сильная энергия на Земле – это энергия любви, она исцеляет и дарит новую жизнь.

Мудрец Огненный Цветок

В тепле рождается всё живое, в тепле процветает жизнь. Тепло даёт энергию и силы. Когда оно уходит, энергия истощается и жизнь прекращается. Крепкое и здоровое тело не познает бед и болезней, когда будут созданы благоприятные условия, – когда тепла в достатке и энергии в избытке.

Сохраните изначальное тепло внутри, и вы сохраните жизнь в себе.

Мудрец Чёрный Камень

Еда формирует плоть, она питает тело, делает его крепким и сильным. Если пища не искалечена внешними факторами, природой создана, то будет и лекарством для тела, и топливом для внутренней энергии. Станет незаменимым источником счастливой и долгой жизни. Нектар самой природы – плоды, нетронутые «руками» грязной цивилизации, очистят организм, придадут ему здоровье и силы.