Читать онлайн «Женское искусство вдохновлять»

Предисловие

Чувствовали вы себя когда-либо разбитой на части? Было ли у вас такое ощущение, что все к чему вы шли, то чем вы жили, в итоге оказалось не более чем вашей собственной красивой иллюзией? Приходилось ли вам собирать себя заново из своих же собственных осколков, чтобы вновь возродиться и выйти в Мир? Мне да. Будучи когда-то маленькой, потерявшейся девочкой, которая искала счастье вовне и пыталась заслужить любовь окружающих, я интуитивно понимала, что пошла не тем путем. Душевная боль, которую я чувствовала, натыкаясь на очередную порцию равнодушия и холода, заставляла меня задавать вопросы и искать на них ответы. Верила, что все может быть по-другому. Верила, что мой сценарий может быть иным. Верила, что идти по жизни можно легко, уверенно и счастливо, получая от Мира его лучшие дары. Верила и не прогадала.

Сейчас я ощущаю себя целостно и свободно. Целостно, потому что больше нет ощущения, что мне чего-то не хватает. Все есть. И все во мне – Любовь, Сила, Знание, Опора… Свободно, потому что груз прошлого больше не отягощает и не приносит страданий. Если бы не этот опыт, не было бы той, кем я являюсь сейчас. Я бы не творила и не дарила эти знания. От одного сердца к другому.

Миссия этой книги помочь осознать каждой женщине, что в ней уже все есть – все ресурсы и все изобилие, все инструменты и ключики для своей счастливой жизни. Нужно лишь вернуть себе все части, потерянные или непринятые, отвергнутые или забытые, и отбросить все лишнее, все то, что мешает радоваться каждому дню. Вернув себя себе, вы будете источником вдохновения для каждого, с кем вы соприкоснетесь душой. В силах каждой из вас создать мощный фундамент внутри себя, которому не страшны ни одни жизненные землетрясения, пустить сильные корни, которые выстоят в любой ураган.

Я постаралась в этой книге емко и без «лишней воды» охватить большинство сфер жизни женщины – взаимодействие с окружающим миром, отношения с мужчинами, родителями, взаимоотношения с самой собой… Мы поговорим о женственности, самооценке и сексуальности. Об уважении к себе и к своему телу. Об основах финансового благополучия и о том, как желать, чтобы все лучшее сбывалось.

Я поделюсь с вами различными практиками, которые испробовала на себе, и которые дали мне положительный результат.

Надеюсь, мой опыт будет Вам полезен.

Глава 1. Об ответственности за свою жизнь

«Все в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это – не философия. Это – физика» (Альберт Эйнштейн)

Остановитесь. Возьмите паузу. Посмотрите на свою жизнь спокойным, но критичным взглядом. Довольны ли вы ею? Довольны ли своим телом, окружением, работой, домом? Если да, то это замечательно, вы – счастливый человек. А если нет?. . Что вам мешает начать перемены уже сейчас? Пускай небольшие, не видимые чужому глазу. Большое путешествие начинается с маленького шага. Очень грустно будет в конце жизни оглянуться назад и испытать сожаление. Сожаление о том, что не хватило смелости бросить нелюбимую работу и начать искать то, что действительно приносит радость и удовлетворение. Сожаление о том, что в какой-то момент не хватило веры в себя и свои силы, чтобы сказать «да» чему-то новому и неизведанному. Сожаление о том, что не хватило любви к себе для того, чтобы ограничить себя от людей, подрывающих вашу самооценку и высмеивающих ваши мечты.