Читать онлайн «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»
Автор Сергей Бубновский
Сергей Бубновский
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
В книге использованы рисунки Е. Гречкиной, Л. Бубновской и Е. Шевардиной
© Бубновский С. М. , 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия
От автора
Я считаю, что первый совет врача, будь то кардиолог или терапевт, что, мол, пора начинать принимать с «профилактической» целью лекарства, и есть первый звонок для переосмысления своего образа жизни, приведшего человека к этому врачу и далее – в аптеку. И если правильно расшифровать этот «звонок», может, и удастся тогда прожить долго и без таблеток. Лично я уверен в этом…
Все хотят жить долго и счастливо.
Долго – значит много лет, счастливо – без болезней. Желательно, и в достатке, но это часто вторично, так как для этого надо много работать, а не все хотят. Вопросы долголетия занимают и занимали человечество всегда. Слагались мифы и легенды о долго живущих, сказки – например, о Кощее Бессмертном. Одним из самых любимых сюжетов фильмов, как правило, приключенческих и мистических, является спрятанная где-то рукопись древних, содержащая рецепты долголетия, элексиры «живой» и «мертвой» воды и т. д. и т. п.
