Читать онлайн «99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу»
Автор Фришбуттер Еллен
Предисловие
Очевидно Ты замечал, как прилив энергии и хорошего настроения может без следа исчезнуть, энергетика упадёт на ноль и даже уйдёт в минус. Задумывался ли Ты, почему при внешне обычных обстоятельствах энергия вдруг исчезает и возможно ли ускорить процесс восстановления, быстро взбодриться и быть на коне?
Что является магнитом, притяжением к месту комфорта и почему так трудно преодолеть старые привычки?
Разорвать круг неудач, драмы и унылости действительно сложно и даже выйдя из старой колеи, тебя вновь незаметно всасывает обратно, как будто существует некое психическое притяжение.
И оно действительно существует.
Изменения происходят, но на какие ориентиры обращать внимание и как удержаться на рубеже достигнутого?
Ты своим героизмом и решением меняться действуешь на общество, или оно формирует Тебя и возможно ли помочь близким измениться?
Как влияет на окружающих твоя личная трансформация сознания и почему происходящие изменения не видны поначалу?
Эти и другие вопросы мы рассмотрим с разных, порой необычных сторон и применим практические действия по изменению точки восприятия себя и мира. Если Ты, конечно, выберешь изменения.
Для того, что бы освободиться от страдания, тревоги и неврозов, нужно лишь прийти к пониманию, что мы сами причиняем себе боль и причиной проблем является наш собственный разум, а вовсе не какие-то другие люди или внешний мир. Наш собственный ум с его почти не прерывающимся потоком мыслей, размышлениями о прошлом, беспокойством о будущем – создаёт дискомфорт. Мы совершаем большую ошибку, отождествляя себя с умом и думая, что это и есть именно то, кто мы есть – тогда как на самом деле мы есть намного больше.
Дорогой читатель моё маленькое напутствие: читай книгу по-порядку. Возможно тебе покажется нелогичным расположение глав, тем не менее двигайся от главы к главе не перескакивая. Паузы и повторное чтение невероятно помогают осознанию. У сознания нет логики, тем не менее главы по смыслу очень связаны и всю не-логику я постепенно разъясню. Затронутое в одной главе будет раскрыто в рамках данной темы в последующих главах.
Тебя ждёт много практических действий, выполняй их, они лёгкие, несут приятную энергию освобождения и меняют ракурс твоего восприятия.Приятного тебе чтения.
Глава 1 Твоё великое творение
Каждый человек творит великий шедевр – свою собственную жизнь.
Задумывался ты над этим?
Если нет – то творишь ты, главным образом – бессознательно.
Разве этого желаешь для себя, любимого?
Нет! Нет! Нет!
А почему так получается? Почему жизнь не меняется?
Почему шишки продолжают сыпаться на твою бедную голову?
Вопрос избитый… А ответ тривиальный…
Потому что ты совершенно не в курсе, как создаёшь свою реальность и почему каждый блин комом.
Как же стать в курсе своих творений, а значит осознавать все свои выборы?
Начни играть с собой в игру
Главное правило которой –
Например, утром настроение бывает разным: не выспался или полно дел, а хочется отдыхать – заметил настроение и меняй его. Если оно не нравится, сделай то, что в этом может помочь. Не злись на мир, на себя или близких – это просто, привычно, а заглянуть внутрь себя и не поддаться обычному ходу – выводит за границы привычки и помогает сознательно создавать, творить свой день.
