Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Скачать
Литрес
308.00 ₽
Book24
944.00 ₽
Лабиринт
487.00 ₽

Описание книги

Жить одному — целое искусство. И хотя большинство людей нуждается во внимании и привязанности, чтобы чувствовать себя значимыми, есть примерно 10% населения планеты, которые живут без партнера и чувствуют себя счастливо. Как им это удается, знает Джейн Мэтьюз. Все секреты счастливой жизни в стиле соло она раскрывает в своей книге. Научившись жить не просто в одиночку, а наедине с собой, ты открываешь целый новый мир, — пишет австралийская писательница. Джейн живет в Сиднее с псом Рори. Это не...

Жить одному — целое искусство. И хотя большинство людей нуждается во внимании и привязанности, чтобы чувствовать себя значимыми, есть примерно 10% населения планеты, которые живут без партнера и чувствуют себя счастливо. Как им это удается, знает Джейн Мэтьюз. Все секреты счастливой жизни в стиле соло она раскрывает в своей книге. Научившись жить не просто в одиночку, а наедине с собой, ты открываешь целый новый мир, — пишет австралийская писательница. Джейн живет в Сиднее с псом Рори. Это не ее выбор: после длительного замужества брак распался. Развод заставил ее решать многие вопросы, о которых она прежде даже не задумывалась: планировать путешествия в одиночестве, разбираться с финансами, по-новому обустраивать дом, налаживать отношения с друзьями… И поняла, что с подобными вопросами многие женщины и мужчины, живущие одни, сталкиваются постоянно. И им нужен путеводитель в удивительную и таинственную соло-жизнь. Книга Джейн Мэтьюз — это гид по жизни для одиночек. Это откровенные размышления и ценные рекомендации для миллионов людей, охватывающие любые аспекты жизни, в том числе отношения, здоровье, дом, финансы и многое другое. Книга «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим» автора Джейн Мэтьюз оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.20 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 515
  • Страниц: 270
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Книги Изд-ва "Попурри"
  • ISBN (EAN): 978-985-15-3799-6
  • Количество страниц: 270
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Год написания: 2018
7.2 общий рейтинг

7 оценок

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
14%
1 оценка
5-6
43%
3 оценки
7-8
29%
2 оценки
9-10
14%
1 оценка
Эту книгу оценили 7 пользователей
Возраст
0%
до 18
75%
18-25
0%
25-35
25%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Джейн Мэтьюз Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Введение
Глава 1 Жизнь в одиночестве
У вас получится
(Сила + сила + сила) × способности = мощь
Пересмотренные ожидания
Как на нас смотрит общество
Самая быстрорастущая демографическая группа в мире
Трансформирующий опыт
Жить одной или жить с самой собой?
Глава 2 Моральные силы и перемены в сознании
Совет № 1. Решите, кем хотите быть
Совет № 2. Контролируйте свои реакции
Совет № 3. Смотрите на одиночество свысока
Совет № 4. Замени «одиночество» на «уединение»
Совет № 5. Счастье по желанию
Совет № 6. Увеличьте свою силу при помощи тотема
Совет № 7. Превратите свою одинокую жизнь в проект
Совет № 8. Будьте добры к себе
Совет № 9. Найдите свой икигай – свою цель
Совет № 10. Будьте себе хорошей компанией, вдохновителем и группой поддержки
Совет № 11. Захлопните дверь перед носом у всего негативного
Совет № 12. Действуйте так, как если бы…
И это пройдет
Глава 3 Отношения
1. Отношения с самими собой
2. Семья
3. Друзья
4. Любовь
5. Ваше окружение
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
2
3
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
7.2
0
0
В активном поиске
В активном поиске

О книге Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени. Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы знакомимся с людьми, встречаемся с ними, начинаем и заканчиваем отношения, пытаясь отыскать того, с кем нас свяжут глубокие чувства. В наше время такое поведение кажется нормальным, н...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт
Интеллектуальный инсульт

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Маркетинг
7.8
0
0
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста

В книге "Нейрокопирайтинг" объединены 100 приёмов влияния на читателя с помощью словесных хитростей. Вы обогатите ими текст, сделаете его убедительным и получите прилив вдохновения. Вам гарантированы свежие идеи для заголовков, вводной части, блока аргументации, работы с возражениями и финала повествования. Доверительный лёгкий и местами ироничный авторский стиль - отличительная черта этой книги....

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.2
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Физкультура
0.0
0
0
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей.

Популярная литература по психологии
0.0
0
0
Руководство по развитию памяти и интеллекта. 2-е изд. Бьюзен Т.
Руководство по развитию памяти и интеллекта. 2-е изд. Бьюзен Т.

Представлена уникальная программа обучения, направленная на то. чтобы помочь людям основательно подготовиться к сложным экзаменам, выступлениям, тестам и курсовым работам. Для широкого круга читателей.

Маркетинг
0.0
0
0
Как стать богатым и счастливым продавцом. Беттджер Ф.
Как стать богатым и счастливым продавцом. Беттджер Ф.

Один из самых высокооплачиваемых торговых агентов США раскрывает секреты достижения успеха в торговле. Для широкого круга читателей.

Здоровье
0.0
0
0
Позвоночник - ключ к здоровью. 2-е изд. Брэгг П.
Позвоночник - ключ к здоровью. 2-е изд. Брэгг П.

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ ...

Банковское дело
0.0
0
0
Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы. Шефер Б.
Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы. Шефер Б.

Новая книга Бодо Шефера написана в стиле его же первого бестселлера "Путь к финансовой свободе". Он обращается к работающим по найму, предпринимателям, представителям свободных профессий, безработным, которые хотят улучшить свою финансовую и карьерную ситуацию. Читая книгу, люди не раз будут соглашаться с тем, что они работают преимущественно на государство, а не на себя, не испытывая при этом удо...

Домашнее хозяйство
0.0
0
0
Французское искусство домашнего уюта. Постель-Виней Д.
Французское искусство домашнего уюта. Постель-Виней Д.

Автор делится секретами обустройства французского быта, показывает красоту и эффективность, с которыми французы обживают свое личное пространство. Для широкого круга читателей.

Популярная литература по психологии
0.0
0
0
Заметки друга. 2-е изд. (пер.). Роббинс Т.
Заметки друга. 2-е изд. (пер.). Роббинс Т.

Для написания данной книги автор использовал материал, лежащий в основе его более ранних произведений. Она посвящена людям, понявшим, что наилучший подарок от жизни — любовь, а наибольшая радость в жизни — это любовь, разделенная с другими. Для широкого круга читателей.

Психология
7.4
0
0
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя

Классическое произведение, стоящее в одном ряду с трудами Дейла Карнеги Я задумал написать книгу, которая смогла бы помочь мужчинам и женщинам, независимо от того, богаты они или бедны, образованны или необразованны, имеют жизненный опыт или нет, найти в самих себе источник любого успеха, счастья, исполнения любых своих желаний и создания любой реальности. - Джеймс Аллен Труды Дейла Карнеги, Норма...

Инвестиции
0.0
0
0
Истории Уолл-стрит. Лефевр Э.
Истории Уолл-стрит. Лефевр Э.

Восемь историй, представленных в книге, ярко и максимально достоверно отображают жизнь, нравы, эмоции дельцов Нью-Йоркской фондовой биржи. Для широкого круга читателей.

Зоология
0.0
0
0
Духовный мир животных. Воллебен П.
Духовный мир животных. Воллебен П.

Основываясь на последних научных достижениях и иллюстрируя их собственными наблюдениями и опытом общения с животными, профессиональный лесничий и страстный любитель природы Петер Воллебен знакомит нас с практически неизведанным миром сложных образцов поведения животных в дикой природе и на скотном дворе, с их эмоциональными и сознательными поступками. И это позволит понять, что животные намного бл...