• 0
  • 0
  • 157
8.0
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Оценить книгу
Ваша оценка 0. Изменить
Ваша оценка 0. Изменить
Спасибо за вашу оценку!
Оцените книгу
1очень слабо
2слабо
3посредственно
4удовлетворительно
5средне
6выше среднего
7хорошо
8очень хорошо
9отлично
10великолепно
удалить оценку
Эту книгу оценило 0 пользователей
  • 0
  • 0
  • 157

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

  • 12+
  • 140 стр., 58 иллюстрация
  • 2015 год
Электронную

Описание книги

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера» автора Анастасия Полетаева оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера можно скачать в форматах epub, fb2, txt, pdf, или читать онлайн

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Похожие книги

Все 3831
Спорт
на полку
8.6
Хрустальный горизонт
Физическая культура
на полку
8.8
Рожденный бегать
Спорт
на полку
8.2
Бег с Лидьярдом
Спорт
на полку
8.0
Мужик с топором
Спорт
на полку
6.2
ЖЖ?опа!!!
Физическая культура
на полку
8.8
Не только о велоспорте: мое возвращение к жизни